春節快到了,家家戶戶開始大掃除,把家裡面收拾乾淨迎接新的一年到來。但是在大掃除期間不可過度勞累,有的人搬運重物姿勢不當,容易扭傷了腰,一旦出現了急性腰椎間盤突出症,局部活動受到限制,會有明顯疼痛感,要掌握正確的方法來改善。那麼,腰椎間盤突出症出現怎麼辦呢?
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