"我的情況:上班一坐就是一天再加上飲食不規律,經常三四天上一次廁所,當時沒在意直到體重一路猛竄到快130斤,這才意識到了胖了,看著自己肚子上一圈圈的肉,再加上厚背和大粗腿,感覺整個人都顯得老了好幾歲,也嘗試了各種方式方法,節食了一段時間更是導致更上不出廁所了,脾胃也越來越差。
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