眼下正是海鮮最肥美的時候,尤其是生蚝,生蚝是一種雙殼軟體動物海產品,富含鈣、鋅、維生素、礦物質和蛋白質,有「海中牛奶」的美譽,可以提高人體免疫力,還能美容養顏、益智健腦、補充鈣質,由於肉質鮮嫩肥美、低熱量,被無數的吃貨朋友們圈粉。
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