可吃水果嗎？減肥後、生酮飲食可吃那些水果? 柏格醫生

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

《夏日美式時尚風：清涼與個性的完美邂逅》一、「夏日時尚大揭秘」嘿，姐妹們！夏天可不單單是熱辣辣的太陽和冰涼涼的冷飲哦，還是咱們盡情展現時尚的好時光呢！清爽夏日的必備元素在這炎炎夏日，當然少不了那些能帶來清涼感的元素啦！

《夏日辣妹穿搭指南：跟著 ins 博主學起來》一、嘿，姐妹們！夏日辣妹來襲！夏日的陽光熱烈而燦爛，這可是我們盡情展現魅力的好時光呀！今天就來和大家分享一下超酷超 A 的夏日辣妹穿搭公式，讓我們跟著 ins 博主一起學起來，成為這個夏天最耀眼的存在！

心心念念5年之久的《慶余年2》終於算是開播了，說實話這幾天在等《慶余年2》開播也是要等崩潰了，畢竟這部劇當年可是非常的火爆，可是卻在關鍵的時刻就結束了，本以為第二部應該要快點上映的，畢竟流量這麼高的....

手上掌握著大量的病歷資料，卻完全不會用，還苦惱發不出SCI？！那是因為你還沒試過隊列研究！事實上，隊列研究是一種非常受歡迎的研究方式！看PubMed檢索結果就可以看出他的受歡迎程度！高分文章不斷，上手容易、門檻較低、易出文章.....如果你一直苦於研究進展緩慢或發不出SCI，不如聽聽來自北京中醫藥大學 韓梅 教授的...

科主任荒唐言論「你三五天搞好了，病人住院費用搞不起來！」衛健局：如果查實，將按法律法規處理令人震驚的荒唐言論再起，引發熱議。據中國甘肅網官方報道，5月16日，一名醫生爆料，他在成都漢和中醫治未病醫院康復科工作期間，因拒絕科室主任違反醫德醫風的安排後，被強行調崗，最終被迫離職。在接到舉報後，成都新都區衛...

新民晚報訊（記者 葉薇）以「走向碳中和之路」為主題的2024上海國際碳中和技術、產品與成果博覽會將於6月5日-8日在上海新國際博覽中心舉辦。本屆碳博會吸引來自14個國家和地區的600餘家企業集中亮相，預計超8萬人次觀眾參與。昨天舉辦的新聞通氣會透露，此次展會總體規模超過10萬平方米，規模超去年，同期將六展聯動，同時...