男人硬不起來？都是這9件事害的！做愛多久才算滿意？性功能障礙、陽痿、不舉如何治療？勃起不持久、性慾變低、易怒、疲憊？男人更年期7症狀小心｜邱文祥 醫師｜奕起聊健康 郭奕均｜健康節目｜健康知識｜祝你健康

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

當地時間11日，在下諾夫哥羅德出席金磚國家外長會晤期間，俄羅斯外交部長拉夫羅夫在發布會上回答總台記者提問時表示，是西方國家用磚築起了隔離自己與外部世界的一道牆，但他們應該清楚，自己的所作所為只能導致持續的對抗。總台記者 王德祿：在10日的會議上，中國外交部長王毅用中文稱金磚國家為「大金磚」。然而我們觀察...

「一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。」「茂名走地雞，雞中的戰鬥雞。」最近，一位站在農田裡，頭戴草帽，用英語介紹家鄉特產的女孩走紅了——她叫陳麗容。視頻里，陳麗容一口流利的「粵式英語」，不時穿插粵語和普通話，自然鬆弛，戳中了很多網友。她的社交平台首頁寫著：「初中文化，自學英語四年，宣傳茂名家鄉特產。」她...

歐洲議會選舉已然落下帷幕，為挽救遭遇慘敗的執政黨，法國總統馬克龍當機立斷，宣布提前解散議會，舉行新一屆國民議會選舉，把整個法國攪了個天翻地覆。 從政果然老得快，小馬兩鬢都有白髮了 ....

6月12日，據大理州紀委監委消息：日前，經大理州委批准，大理州紀委監委對漾濞縣人大常委會原黨組副書記、副主任楊家才嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查，楊家才喪失理想信念，背離初心使命，隨著職務的升遷，權力慾望逐漸膨脹，黨性修養逐漸弱化，大搞權錢交易、權力尋租。楊家才對黨不忠誠、不老實，對抗組織審...

據「上海疾控」微信公號消息，近日，申城天氣潮濕悶熱，白蟻集中出飛衝擊紗窗，漫天飛舞！上海白蟻，毫無疑問地衝上熱搜。　　小夥伴紛紛表示：到處亂飛，還在地上爬，翅膀黏在一起，啊啊啊啊啊啊，好嚇人啊！ 　　路燈下的白蟻飛舞，更是明目張胆「放飛自我」 　　就算紗窗擋著進不來，那些神通廣大的白蟻還會從縫隙里鑽...

美國又發動了2027年台海緊張的特殊理論，這是美國幾年裡面最主要的宣傳口岸，而且還配合美國的「大外宣」，就是由美國所養的許多外宣部隊，這裡面包含部分的華人。