6:04
你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞
相關文章推薦
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
烏拉圭外長：期待同中國在多領域深化合作
5月14日，來華出席中拉論壇第四屆部長級會議的烏拉圭外長盧貝特金在北京舉行新聞發布會。烏拉圭駐華大使館供圖 人民網北京5月15日電 (記者周雨)中國—拉美和加勒比國家共同體論壇第四屆部長級會議13日在北京成功舉行。28個拉美和加勒比地區國家、6個地區組織，50餘位部長級官員來華參會。會議通過《中國—拉共體論壇第四屆...
娛樂
欽點套路！1分鐘學會新版《灌注德》
欽定套路，灌注德卡組代碼：AAECAcaLBwSqgQfigQeSgwevhwcNh58Erp8EgdQEorMGw7oG1/MG1voG4IEH94EHiIMHsIcHwIcHpIkHAAA=卡組玩法設計師欽定的灌注套路在迷你包得到了史詩級加強，灌注德獲得了3費的花木護侍可以補充後續過牌。火炭變色龍可以讓技能搖出來的魔像進行靈活解場。4費地標阿梅達希爾更是
育兒
寶寶來了！1分鐘學會最新毒瘤《灌注獵》
最新毒瘤！灌注獵卡組代碼：AAECAda+BQL+pQbk+gYOqZ8E054G6qUGorMGzsAG0MAG1voG4voG94EH74IHsYcHwIcH+IkHr5IHAAA=卡組玩法這是迷你包上線後目前最火的一套灌注獵。打法依然是灌注技能養抱龍王秒殺對手。迷你包加強了多個組件，首先3費的龍裔護育師替代了年輕的酒仙，它可以直接複製手牌中的低費抱龍王
科技
高德正式推出「e站通」「樁點通」，攜手合作夥伴共建數字化充電生態
5月14日，在2025上海國際充換電及光儲充展覽會（CPSE）上，高德地圖旗下的一站式出行車生活聚合平台——高德車服正式發布「e站通」「樁點通」兩項新品，為全品類充電樁運營商提供數字化運營解決方案，共同構建覆蓋全國的數字化充電生態。
科學
創新展上看創新，GEA加速未來食品行業高效增長
AI時代，食品飲料行業正快速變革與創新發展。消費需求的日益多元化和可持續發展理念，正驅動行業探索技術創新與轉型。從植物基到生物技術、智能製造，食品飲料企業正在創新與規模化生產、提升產品品質與生產效率的思考中前進。FBIF食品創新展近日在上海
教育
高考攻略·數學 | 考題是「精心打扮」過的教材例題，大量刷題不可取
每逢大考前，很多考生會加速刷題，尤其是花費大量時間攻克偏題、怪題，認為這才叫「精心準備」。殊不知，這種方法並不可取。上海數學高考的許多試題，從命題背景分析可以發現，這些題目大多源於教材例題和習題，甚至可以說是「精心打扮過」的教材例題。