不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0

2023年06月21日22:28:26 養生 21422
不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0 - 天天要聞 不是人人都能吃!五穀雜糧養生小心3大地雷! 健康2.0 - 天天要聞
11:55
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

「167」養生第一要務 - 天天要聞

「167」養生第一要務

然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善 - 天天要聞

經常便秘,腸道不適怎麼辦?醫生介紹5種簡單方法幫你改善

我認識的一個退休的老幹部,因為退休後運動量減少,造成了便秘,只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子,沿著腹部正中線以及其兩側, 從心窩一直推到恥骨聯合上方,推腹的時候先推正中線 6遍,再推腹正中線兩側各 6遍,力度由輕到重。
年輕人流行的保健泡水中藥 - 天天要聞

年輕人流行的保健泡水中藥

第一,金銀花,眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒,所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的,而且金銀花的口感沒有那麼苦,喝起來跟龍井的味道差不多。
脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病! - 天天要聞

脈細缺少血液滋養,皮寒陽氣推動不了!「五虛」之人易招大病!

在《黃帝內經》中,提到了五實五虛的概念,這兩種情況都能導致人體出現大病,它包括「脈盛,皮熱,腹脹,前後不通,悶瞀,此謂五實。脈細,皮寒,氣少,泄利前後,飲食不入,此謂五虛」,因為五實五虛恰好是兩種相對的情況,我們就選擇其中一種情況來分析,談談「五虛」之人,為什麼容易出現大的疾病。

養生分類最新資訊

全站最新資訊

2025 年 NBA 選秀預測:來自互聯網的最新專家預測 - 天天要聞

2025 年 NBA 選秀預測:來自互聯網的最新專家預測

NBA總決賽雖然剛剛結束,但NBA選秀卻已近在咫尺。如此近,我們幾乎聞到那股令人難忘味道:不合身的棒球帽和亞當·席爾瓦那副圓圓的眼鏡。 雖然杜克大學的庫珀·弗拉格幾乎確定將獲得今年的狀元簽,但圍繞著選秀,尤其是在前十名的末尾,仍然存在著許多
葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」 - 天天要聞

葯食同源 | 常吃這些餐桌上的「清道夫」,給你的血管「洗洗澡」

【來源:湖北葯監】夏天養生要以養心為主養心推薦中藥:丹參丹參是天然血管「清道夫」一杯茶+一碗湯讓你安然度夏還有哪些食物是血管「清道夫」?怎樣讓血管保持年輕健康?一起來看看吧~丹參味微苦,性微寒,入心經,具有養心血、養心神、活血祛瘀、清心除煩