22:08
蘋果生吃就白吃了！蘋果煮熟吃，一個月後身體會有可喜的變化，還能有效排出腸胃毒素
相關文章推薦
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
相關視頻推薦
煮熟蘋果好處這麼多呢，以後再也不生吃蘋果了...
13:36
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
科技
十年數據誤區：DuckDB 揭開「大數據」幻象
提起「大數據」，許多人腦海中浮現的第一反應無非是：分散式、Hadoop、數據倉庫及複雜的數據湖架構。十多年來，這些辭彙塑造了我們對數據處理的認知，也引導了整個行業的基礎設施選擇。然而，DuckDB 卻直言——我們被「大數據」忽悠了整整十年。
體育
「泳」往直前！雲南省拓東體育中心首屆青少年游泳邀請賽精彩開賽
雲南網訊（記者 龍彥）5月24日，昆明拓東體育中心游泳館內2025年雲南省拓東體育中心首屆青少年游泳邀請賽拉開熱烈賽事序幕，200餘名青少年游泳愛好者在這裡展開激烈較量。
娛樂
汪小菲暴躁罵人，馬筱梅淡定看他表演，她的確適合他
馬筱梅跟汪小菲這個婚倒是結了，等著看笑話的人可不少。馬筱梅之前的表現一直都挺好，就是婚前突然被前夫「擺了一道」一般。 網上流傳那些照片要讓汪小菲完全不介意或不去看，怕也是不可能。
體育
英媒：盧卡庫在說服德布勞內加盟那不勒斯中發揮了很大作用
直播吧5月25日訊 據英國媒體TBR Football報道，盧卡庫在說服德布勞內加盟那不勒斯的過程中發揮了很大作用。德布勞內將在今夏離開曼城，這位33歲中場曾吸引利物浦、美職聯邁阿密國際以及沙特聯賽球隊的關注，他現在已經做出了決定。TBR Football稱，德布勞內同意加盟那不勒斯，孔蒂極力爭取簽下這位球員，那不勒斯也在追逐他...
體育
未提及澳波未來！列維公開信：自1984年首奪歐洲獎盃，加油熱刺
直播吧5月25日訊 熱刺主席列維發表年度致辭，但未明確支持波斯特科格魯留任。波斯特科格魯帶領熱刺贏得了17年來的首個冠軍，並在歐聯杯決賽中擊敗曼聯，結束了41年的歐洲賽事冠軍荒。然而，這位澳大利亞教頭在周六表示，他尚未從俱樂部得到關於自己未來的任何消息。現在，列維的年度致辭也未對這位59歲教練的未來提供任何支...
搞笑
【今日熱搜熱榜】山東一隻鶴誤入虎園被眾虎捕食||男子通宵打遊戲突發腦卒中||官方回應兒童疑觸碰路燈電樁後身亡
熱搜山東{}1山東一隻鶴誤入虎園被眾虎捕食5月24日，山東德州泉城歐樂堡動物王國，一隻鶴誤入虎園被眾虎圍攻捕食。鶴被老虎逼得站在一處邊坡張開翅膀反抗，老虎們趁著鶴靠近一把將其按住，最終鶴入虎口。該動物園工作人員說，人員和老虎都沒有受傷，周圍鶴比較多，也有附近家養的鶴，還在確定是不是動物園的鶴。目前，該動物...