母親節特輯1：常見油脂問題—膽固醇與三酸甘油脂太高太低都不好

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

如今來看，波士頓凱爾特人距離隊史第18座總冠軍近在咫尺，甚至最快將在達拉斯客場G4一役中成功捧起奧布萊恩杯。屆時作為NBA豪門之一的綠軍無疑再次聚焦所有目光，球隊也將新增一個份量極重標籤——NBA總冠軍獎盃數量最多球隊，沒有之一！

一、初識AI智能文章續寫初次接觸AI文章續寫，內心滿懷好奇與期待。在當今信息海量的社會中，寫作已然成為自我表達及思想呈現的主要途徑。但無論是專業作者抑或業餘愛好者，難免會遭遇靈感匱乏或時間緊張之困境。而AI文章續寫技術的誕生，無疑為此類問題

在2024世界女排聯賽（VNL）分站賽第2周中國香港站上，中國隊敗給日本等國，讓出亞洲第一的位置，日本女排的練習法日前在中國國內受到了關注。

端午佳節，位於廣州市天河區的獵德村又迎來了一年一度的龍舟招景盛事。今年，獵德村不僅聯合周邊商業中心打造「獵德龍舟文化嘉年華」，麥當勞也首次受邀請，參與獵德龍舟招景，以舟共情，共同打造了一場跨界碰撞的民俗文化盛宴。

《西遊記》全文共100回，主要講述的是唐僧、孫悟空等人西天取經的故事。《西遊記》看起來通俗易懂，實則博大精深，蘊含了諸多懸而未解的謎團。

近日，省工信廳、省財政廳共同制定印發《黑龍江省支持企業技術改造政策實施細則》，對符合條件企業實施的技術改造項目，可獲得貼息支持，最高不超過2500萬元。▲圖片來源：視覺中國（圖文無關）根據政策內容，對企業技術改造項目，以入統投資金額為依據，按入統時一年期貸款市場報價利率水平給予12個月的貼息，最高不超過8...