8成國小生少「鈣」！孩童營養不足成長恐卡關｜三立新聞台

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

這是為什麼呢?當代年輕人內卷嚴重，壓力大，嚴重焦慮，精神狀態比較差。每天生活在一個嘈雜的世界，接受著紛繁雜亂的心意，看著網路上一個又一個網紅暴富，誰能內心平靜?

中共臨沂市委組織部幹部任前公示公告根據《黨政領導幹部選拔任用工作條例》等有關規定，現將擬任職幹部情況予以公示。宋建，男，漢族，1973年4月生，大學，中共黨員，現任市工業和信息化局黨組成員、市中小企業發展服務中心主任、黨委書記，擬進一步使用。對上述人選如發現有影響任職的情況或問題，可在公示期內向市委組織...

聯合國安理會通過涉加沙決議，呼籲巴以停火當地時間6月10日，聯合國安理會表決通過美國提交的一份加沙地帶相關決議，呼籲巴勒斯坦伊斯蘭抵抗運動（哈馬斯）和以色列接受停火協議。央視新聞報道配圖 在15個安理會成員國中，該決議獲得14票贊成，0票反對，俄羅斯投了棄權票。該決議「歡迎5月31日美國公布的停火提議，以色列...

這四個星座女，有魄力有擔當，能成大事。看看都有誰？在生活中，每個女性都擁有著自己獨一無二的魅力。然而，某些星座的女性似乎天生就被賦予了更多的力量與智慧，她們以魄力與擔當鑄就自己的事業版圖，成為人群中不可忽視的力量。

國乒去成都封閉訓練了日乒四朵金花則是全部去參加WTT薩格勒布站了，沒有了國乒的阻攔，日乒簡直就是國乒，包攬女單四強，女單決賽中早田希娜4比0橫掃張本美和奪冠，四局比分分別為：11-8、12-10、11-8、11-3。

一、引言：「五行輪轉，相生相剋」——《易經》在生肖世界裡，每個人都有自己的磁場，如同《道德經》所說：「知其雄，守其雌」，屬鼠者聰明靈活，但選擇夥伴也需謹慎。有些生肖，若與鼠同行，恐會阻礙財運之路，今天就帶大家探索這個神秘的生肖搭配。