【小孩篇】小朋友也缺鈣? | 乳糖不耐症怎麼補鈣? | 鈣補充劑怎麼挑? | 孩子的成長關鍵 | 營養師說鈣

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

綜合今日俄羅斯電視台（RT）網站和英國《金融時報》等外媒報道，即將卸任的德意志交易所集團首席執行官（CEO）西奧多·魏默（Theodor Weimer）被爆曾稱，德國正在變為一個「發展中國家」，並指....

美國女排整體就是強大，兵多將廣，基拉里召回羅賓遜，全能攻手迎來了今年世聯賽的首秀！6月11日，世界女排聯賽日本站，美國女排對陣法國女排，雙方實力差距懸殊，美國隊第一局就以25-15的比分先聲奪人！

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不僅出現「力挺」賴清德的節奏，面對輿論的壓力也只是輕描淡寫的表示是想要感謝科技夥伴，這究竟是怎麼回事?

今日，A股市場在經歷了一番低開跳水的波折後，尾盤奇蹟般地拉升，上證指數雖然最終以0.76%的跌幅收盤，但留下的那根長長的下影線，卻像是一個強烈的信號，預示著未來市場的走勢將可能迎來翻天覆地的變化。

6月7日國常會進一步明確「去庫存」「穩市場」的政策導向，也為市場釋放了更加有力的積極信號。端午假期期間，房企普遍加大力度去庫存，疊加節前政策帶動，多數城市售樓處到訪量較高，但成交仍低於去年假期，根據中指數據，今年端午假期期間（6.8-6.10）30個代表城市新房日均銷售面積較2023年假期下降約16%，但較今年五一假...