15:04
【健康開講】養生根本不用花錢！對準時間上廁所睡覺有益#健康 ｜小董拆解坊間錯誤養生方法 ！1日不用8杯水 錯過黃金排便兩小時惹#宿便 ｜健康嗎 Health Code #healthtips
相關文章推薦
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
相關視頻推薦
養生廊第二集: 高甩和轉圈甩手功...
13:06
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
教育
58歲梁實參加人生第29次高考，「只要上了一本就會去上學」
新重慶-上游新聞 每逢高考季，四川大齡考生梁實總是不出意外出現在新聞頭條中。今年58歲的他，將於6月7日參加人生第29次高考。6月5日，梁實稱今年預計能考500多分，但目標不再是四川大學了，「只要上了一本就會去上學。」6月5日，四川成都，梁
體育
「蘇超」能火多久？
人民日報客戶端 沒有全網轉播，沒有大牌球星，比賽卻一票難求，場均上座近萬人，超過同期中甲聯賽水平……初夏時節，被網友稱為「蘇超」的江蘇省首屆城市足球聯賽火爆出圈，「比賽第一，友誼第十四」「南哥之戰」「太湖三傻」等熱梗頻出，名場面一個接一個，
體育
王皓周日考編，可能和王楚欽當同事
極目新聞 4日，北京市體育局網站發布北京市先農壇體育運動技術學校2025年公開招聘工作人員筆試通知，查詢考試名單可見，筆試人員包括國乒男隊主教練王皓，他報考的崗位是「乒乓球隊教練員崗」。（北京市體育局網站截圖）筆試時間為6月8日上午。
娛樂
《藏海傳》結局看似圓滿，其實留下bug一大堆
肖戰、張婧儀主演的復仇劇《藏海傳》迎來大結局，熱播期市佔率40%，可以說是吸干大盤了。 這部劇的節奏把控地很穩，開場一樁慘烈的滅門案代入劇情，用抽絲剝繭、層層遞進的懸疑感，引著觀眾一直看到....
娛樂
韓國知名女星簽約新公司形象大變，與過去成鮮明對比
大家好呀，這裡是你們的小娛~今天咱們來聊聊演員白珍熙的最新動態！據韓國媒體6月5日報道，白珍熙在個人Instagram上公開了全新個人資料照片，並配文"New profile"，正式宣告形象轉變。照....
健康
移動測聽車進社區，打通聽力健康服務「最後一公里」
隨著年齡的增長、生活環境的複雜化以及不良生活習慣的影響，聽力問題逐漸成為困擾許多人的健康隱患。近日，蘇州市姑蘇區滄浪街道胥虹社區聯合滄浪街道教育中心，組織「移動測聽車進社區」活動，為居民們的聽力健康帶來了全新的關懷與保障，打通了聽力健康服務的「最後一公里」。在活動現場，專業的醫護人員耐心地為居民進行...