7:00
長壽秘訣！腎陰虛、還是腎陽虛？腿腳2個癥狀，就能知道，看你腎虛屬於哪種
相關文章推薦
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
經常便秘，腸道不適怎麼辦？醫生介紹5種簡單方法幫你改善
我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
相關視頻推薦
脾陽虛、腎陽虛，醫生教你怎麼補？...
0:53
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
情感
是虛驚一場，還是攤上事兒了？我和局長心裡都沒譜兒
[微風][微風]周五是我生日，下午下班準備早走一會兒。這時局長的電話來了，聲音很嚴肅:″我還有三五分鐘能到單位，你馬上到辦公室等我，有事見面談。"[微風][微風]會有什麼事呢？莫非是通知我組織上安排我二線了？可能性不太大呀。
教育
東北財經大學2024年錄取分數線匯總，在川理工類錄取最高607分
東北財經大學位於遼寧省大連市，始建於1952年，原名東北財經學院，現有25個國家一流本科專業建設點。現有6個一級學科博士學位授權點，10個一級學科學術型碩士學位授權點、16個類別的全日制碩士專業學位授權點，6個一級學科博士後流動站。
體育
搶七大敗！掘金3-4出局無緣西決，威少7中2約基奇5失誤，雷霆晉級
文|老侃侃球編輯|老侃侃球北京時間5月19日，NBA2024-25季後賽次輪迎來西部搶七大戰，俄克拉荷馬城雷霆隊坐鎮主場，迎戰丹佛掘金隊。目前雙方戰至3-3平手，因此，這一戰可謂是真正意義上的生死戰，勝則與森林狼會師西決，敗則收拾行李回家，
體育
亞歷山大35分雷霆贏下搶七，戈登重傷不下火線掘金悲壯出局
今天的NBA西部半決賽搶七大戰，雷霆135:93戰勝掘金，挺進西決。一，戈登的大腿拉傷對於七人輪轉的掘金確實是真正的雪上加霜。在G6最後時刻戈登的腿筋拉傷，讓所有的掘金球迷心頭一緊，因為羅威納拉傷的部位，與庫里完全相同。
體育
6-3！艾倫六連鞭逆轉張安達奪赫爾辛基首冠，小鋼炮斬獲8萬歐獎金
北京時間2025年5月19日凌晨結束的赫爾辛基國際斯諾克杯決賽中，在裁判波茲洛娃的見證下，中國名將張安達和「小鋼炮」馬克·艾倫完成了精彩的對決戰。 在本場比賽中，艾倫在0-3落後的情況下憑....
時尚
今年備受矚目的四大連衣裙風尚，不僅美觀而且極具顯白效果
在這午後柔和的陽光里，夏日的裙擺輕輕搖曳，每一片輕盈的布料都似乎在訴說著風的秘密與花香的細語。連衣裙，它不僅僅是一件衣物，更是女性柔美與堅韌的完美結合體。在這個絢爛的夏季，讓我們一同踏上一段關於色彩、質地與姿態的美妙旅程。