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氣虛、血虛、陽虛，睏倦、多夢、怕冷，分享一張方，補氣昇陽
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重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
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什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
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重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
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脈細缺少血液滋養，皮寒陽氣推動不了！「五虛」之人易招大病！
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