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阿肆 - 熱愛105°C的你【動態歌詞】「Super Idol的笑容 都沒你的甜」♪
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減肥記：從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了，不知不覺就貼秋膘了，陪讀一個多月，娃沒喂胖，倒是先把自己養肥了一圈，穿衣變得好煩，以前的衣服幾乎都不能穿了，全換成大碼的衣服又不甘心。
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女孩為愛狂瘦62斤，120斤瘦到58斤嚇跑男友，如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後，她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘，她竟然為了愛情，整整瘦了62斤。
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臀肌訓練中，如何避免疼痛和損傷？（上）
道理大家都明白，如果想讓臀肌獲得最大效率，最好在訓練時就避免疼痛和損傷。總之，使用較標準的動作技術，遵循一個精心擬定的個性化訓練計劃，管理好飲食和生活方式，對於避免傷痛至關重要。
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戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
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跑步減肥第3天，五公里把我餓飄了
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頭暈腦脹就站起來練這個姿勢，這樣也有利於身體健康
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瘦和健康是不是一個偽命題？你覺得哪個更重要？
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不費時間就能成功減重的三個習慣，日本輕熟女笛木優子來告訴你
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懶人必備這道減脂菜糰子，簡單幾步，十分鐘就上桌
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瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法，極致拉伸，感覺超強烈
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