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10月15日
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祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
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10月15日
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10月15日
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10月14日
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10月15日
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10月14日
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10月14日
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「167」養生第一要務
然欲寡則心自清,清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也,蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生,養生有兩個方面,一是指肉身的保養,盡量延長使用時間,另一個指的是心性的修養。
10月14日
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重陽過後,天氣越來越冷,這3件事不可再做了,護好下半身的陽氣
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10月15日
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10月14日
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