12:43
1杯排毒水，護肝養肺防三高，按4穴位聞1香物，不失眠強免疫力抗病毒。史上瘟疫頻發，他們靠1招躲過劫難｜胡乃文開講Dr.HU_78
相關文章推薦
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨著卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
相關視頻推薦
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
林葳為何無緣國家隊？老叔道明真相
林葳無緣國家隊揭秘，老叔現身說法林葳為何至今都無法為中國男籃披上戰袍？相信大家也知道，當常規賽都結束之後，林葳就斬獲了本土得分王的殊榮。在這方面不管是徐傑也好還是胡金秋也罷，他們都被林葳遠遠地甩在了身後！而且就在當前賽季，他就在場均出戰34
情感
星空夜話 | 伴侶身上有這一個特質，說明你可能找對人了
當情緒上頭，你說了很多傷人的話，本以為伴侶會暴怒，但他卻溫柔地說：「我有點生氣，也有些難過，所以我冷靜一下再和你聊。」當打遊戲連敗，你忍不住發火，伴侶卻溫柔地拍拍你的背說：「別生氣，喝點水後再來一把。」此時你會發現，一個溫柔的伴侶，簡直堪比
體育
鄭欽文到底怎麼了？0-2脆敗！一發成功率才38%或許道出真因
WTA500查爾斯頓站女單1/4決賽，鄭欽文對陣亞歷山德羅娃，0-2被對方橫掃。過程可以用脆敗來形容，尤其是第一盤一度0-5落後，差點吞蛋。至此，鄭欽文止步8強帶的同時，生涯對亞歷山德洛娃遭遇3戰3敗，而鄭欽文軟土場地的13連勝也終結了。如
汽車
從前車是工具，現在車是家，領克900重新定義家庭出行體驗
在如今的快節奏生活中，越來越多的家庭開始將車視為「第二空間」。這個空間不僅僅是出行的工具，它承載著家庭成員之間的互動、娛樂、休息甚至是辦公。尤其是對於那些擁有多個家庭成員的家庭來說，車的空間和配置已不再是簡單的需求，而是提升生活質量的關鍵。
健康
《春季過敏高發！醫生教你三招輕鬆應對，最後一點多數人忽略》
【導語】春回大地，萬物復甦，但惱人的花粉、塵蟎卻讓30%的國人陷入噴嚏連天的窘境。北京協和醫院最新數據顯示，今年春季過敏就診量同比激增40%。如何打破"春風一吹就流淚"的魔咒？呼吸科專家揭秘三大科學防護法則，最後一個防護盲區90%的人都不知
娛樂
霍啟剛郭晶晶帶女兒爬山 倆女兒中英粵語交流流暢 掌鏡為父母拍合照
清明節小長假，大家除了祭祖外，還會利用小長假出門踏青。郭晶晶在社交平台上分享了清明假期，和老公霍啟剛帶著兩個女兒爬山踏青的視頻。郭晶晶和霍啟剛兩人穿著休閑的運動裝，打扮休閑低調，郭晶晶還背著雙肩包，素顏出鏡氣質出眾。