13:35
相關文章推薦
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1784
孕期這樣吃,可以預防產後肥胖
產後肥胖在影響媽媽個人形象的同時,還會對其身體健康以及生活質量產生嚴重不良影響,容易誘發多種併發症,如糖尿病、心腦血管疾病、高血壓、高血脂等。
10月13日
1659
懶人必備這道減脂菜糰子,簡單幾步,十分鐘就上桌
菠菜 胡蘿蔔 香菇,焯水30秒撈出擠出水分。放生抽,蚝油,鹽,五香粉,白鬍椒粉,香油,花椒油,關鍵是,一大把麵粉增加粘性。
10月14日
1523
臀肌訓練中,如何避免疼痛和損傷?(上)
道理大家都明白,如果想讓臀肌獲得最大效率,最好在訓練時就避免疼痛和損傷。總之,使用較標準的動作技術,遵循一個精心擬定的個性化訓練計劃,管理好飲食和生活方式,對於避免傷痛至關重要。
10月14日
1264
久坐導致彎腰駝背?堅持4式瑜伽,矯正不良體態,塑造挺拔的身形
生活節奏的逐漸加快,壓在我們每個人身上的擔子越來越重,無論是工作強度還是生活方式,都隨著壓力的攀升而發生改變,最為顯著的就是現代人的健康情況,亞健康一詞為越來越多的人所熟知,因為很多例子就在我們身旁。
10月14日
1512
女孩為愛狂瘦62斤,120斤瘦到58斤嚇跑男友,如今現狀如何
自從女孩子有了喜歡的人後,她們是十分注意外在形象的。今天要說的這位傻姑娘,她竟然為了愛情,整整瘦了62斤。
10月14日
1384
10種瑜伽強化姿勢緩解慢性疼痛 40-75歲的女性更容易有此困擾
最糟糕的是,這種癥狀不僅限於疼痛,而且範圍相當廣泛。任何人都可能受到這種疾病的影響,然而,40-75歲的女性更容易患纖維肌痛。
10月13日
1478
菅紉姿常年堅持健身,身材纖細苗條有致,坦言運動是減肥最好方式
導語:「汗水會讓你感覺每天都是真實存在的,而不是虛無」自我國實行全民健身計劃以來,國民健身意識不斷增強,健身人數不斷增長,健身年齡差距也逐漸擴大。都說健身與不健身的人區別很大,常年健身著,精力充沛,性格積極向上,身體素質很好,很少出現感冒、發燒等小問題。
10月13日
1621
減肥記:從越減越肥到吃不胖體質
她說入秋了,不知不覺就貼秋膘了,陪讀一個多月,娃沒喂胖,倒是先把自己養肥了一圈,穿衣變得好煩,以前的衣服幾乎都不能穿了,全換成大碼的衣服又不甘心。
10月14日
1126
現代都市男女精英們應該怎麼吃?吃不胖養成攻略
活動強弱 活動量 計算總消耗 久坐 沒有運動 1.15×BMR 輕微活動 每周1-3天 1.3×BMR 中度活動 每周3-5天 1.4×BMR 高度活動 每周6-7天 1.6×BMR 極高度活動 幾乎一直運動 1.8×BMR。
10月13日
1564
相關視頻推薦
15種用睡覺燃燒脂肪的方法...
9:13
【不再節食】5種食物幫你快速減脂!...
9:08
減肥最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
減肥分類最新資訊
演技天花板!同一部影片奪取金像金馬雙料影后的6位女演員
在之前的兩篇文章里,已經介紹過了同時奪得金像金馬最佳影片的8部電影到底有多難?同時獲得金像獎金馬獎最佳影片——只有8部,以及金像金馬雙料影帝同時斬獲金像金馬雙料影帝,只有這4人!,這次就來看看同時奪得金像金馬雙料影后的女演員,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演員。
06月22日
氣質和練神是習武人的秘密
因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?
10月15日
1920
瑜伽前屈的4種「靠牆」練習小方法,極致拉伸,感覺超強烈
那麼,今天,給大家推薦4種簡單的前屈靠牆練習的小方法,可以讓整個身體後側都得到極致的拉伸,感覺超級強烈,在家就可以練,一起來試試吧:方法1:
10月15日
1195
跑不快還易受傷...多少跑友敗給了扁平足?
跑步受傷的原因有很多,不正確的跑姿、跑前熱身不夠或者是超負荷運動都可能導致傷病。不過在足部常見的損傷里,大部分都是因為扁平足導致的,而且中年之後隨著器官退化,你會發現自己腳心離地面越來越近...
10月15日
1964
起床後這4件小事,竟然能讓脂肪燃燒一整天!瘦子都在做
想想自己是怎麼變胖的,就知道習慣對於身材的影響有多大了。想要讓自己儘快瘦下來,其實從起床開始,就可以做出改變,比如做到下面4件小事,瘦身真的很簡單。
10月15日
1927
全智賢怎麼瘦成這樣了?認不出來!臉尖看著老了十歲
啊啊啊大美女全智賢怎麼瘦成這樣了?臉頰凹陷,鎖骨下面都是凸出的肋骨,整個人憔悴了不止一點。保持身材真是一個很難的事,有的人一下子就能瘦下來,有的人經歷事反而更暴飲暴食,變得更胖。
10月15日
1609
全站最新資訊
公示!兩校合併,整合辦學
5月16日,《甘肅衛生職業學院 甘肅省農墾中等專業學校整合辦學事項社會穩定風險評估公示》發布,就甘肅衛生職業學院、甘肅省農墾中等專業學校整合辦學事項的社會經濟影響以及公眾的意見與建議進行意見徵詢。甘肅衛生職業學院是經甘肅省人民政府批准設置、教育部備案的全日制公辦普通高等學校。學校隸屬甘肅省教育廳,其前身...
05月19日
5899
俄軍數千次實戰攔截,發現美製導彈致命缺陷,全線攻勢打的更猛了
自俄烏衝突爆發以來,美國及其盟友的軍事援助對烏克蘭的防禦能力起到了決定性的影響。無論是輕型武器還是高級防空系統,西方國家的援助覆蓋了烏克蘭在現代戰場上的多個需求領域,顯著提升了其抵禦俄羅斯軍事壓力的能力。若非這些國家持續不斷的支持,烏克蘭的抵抗陣線恐怕早已陷入困境。
05月19日
1567
不光國內 小米14 Ultra海外價格也跳水 亞馬遜大降1500元
【CNMO科技消息】作為小米的頂級旗艦手機,小米14 Ultra自推出後在配置上的表現非常均衡,無論是屏幕、影像、性能,還是其他的一些外圍配置,都能對得起頂級旗艦的稱號,不過其銷量表現卻遠不如小米14標準版那麼出色,一個主要的問題就是價格偏高。
05月19日
1341
張晉50歲生日晒全家福,倆女兒長成翻版蔡少芬,兒子燙捲髮像爸爸
5月19日是演員張晉50歲生日,這天,張晉本人開心在個人社交平台曬出自己的慶生照,心情好到飛起。張晉還發文稱今年生日收到了經紀人給自己準備的禮物——私人訂製款穿越機,他連連感謝對方,猛誇穿越機有型,看得出是真的很愛呀。
05月19日
1365
161名小選手同台講述!「松江少年說」開講→
5月18日、19日,松江少年說——「講述我心中的松江故事」學生演講活動低年級組初賽在上外雲間小學東校、松江區融媒體中心舉行。來自全區55所學校161名選手同台講述,角逐「百佳故事少年」。小學生眼裡,「科創、人文、生態」松江是什麼樣?在孩子們的講述中,松江有了各種各樣的顏色。
05月19日
1342
網紅「豹警官」減肥失敗,該不該繼續幫它瘦身?| 新京報專欄
欣然接受一隻體型肥胖的金錢豹在動物園裡安享晚年,也是對圈養動物應有的關懷。▲「豹警官」至今依然是圓滾滾的,身材似乎沒有任何變化。圖/攀枝花市東區融媒體中心文 | 徐斌榮網紅「豹警官」減肥失敗的消息,上了新聞熱搜。據媒體報道,今年3月,四川省攀枝花公園動物園,一隻體型偏胖的金錢豹,因其形似好萊塢動畫片《...
05月19日
1671