天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血身體暖，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？3種人不可多吃｜薑｜粥｜便秘｜ 胡乃文開講直播Dr.HU_110

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

大家好，這裡是農面花草。今天給大家來分享一下虎皮蘭的養護。虎皮蘭在生活中是比較常見的，現在正是虎皮蘭長新芽的關鍵時期，養護得到了能讓虎皮蘭多長新芽。大家可以看一下我這一盆虎皮蘭，它是一種比較高的長葉的金邊虎皮蘭。

幾天後運勢一飛衝天的生肖牛，財運漲百倍，有桃花！屬牛的他們早期監察官無吉星庇佑，所以部分人麻煩事較多正財財運欠佳，幾天後保壽官得「右弼」吉星庇佑，送好運，霉運散盡好運來，富得不要不要的，有望升官發財。另外生肖牛之人受領導喜歡，能夠得到老闆的讚賞和重用，日後有財有勢，順風順水。

中超聯賽第12輪，在第11輪結束後排名墊底的長春亞泰碰上了豪強北京國安。結果長春亞泰在實力明顯弱於對手的情況下，出人意料的3:2絕殺了北京國安！超級幸運的拿到了3分！‬排名躥升5位這3分有多寶貴？

提起韓信，大家都會想到王者峽谷之中，那個最靚的仔，全圖沒有他過不去的坎，簡直就是偷塔必備。但是你知道嗎？在歷史中，韓信可是相當厲害的軍事家，是西漢的開國功臣，善於指揮大兵團作戰，兵法謀略了得，常常以少勝多，被稱為「兵仙」「戰神」級的人物。

哎呀呀，各位屬牛的朋友們，聽好了！5月20日這一天，可是你們的大好日子啊！你們可是要被月老眷顧，意外桃花降臨，讓你幸福美滿哦！這不是我瞎掰，這可是有科學依據的，畢竟命運這種東西，誰說得准呢？

哎呀呀，鼠人們，你們好啊！最近是不是覺得生活平淡無奇，沒什麼新鮮事發生？告訴你們，未來一周家裡可是要發生大事了，有孩子的鼠人們可得格外注意哦！首先，我們要明確一點，這裡說的「鼠人」並不是貶義詞，而是對屬鼠的朋友們的親切稱呼。屬鼠的朋友們，你們是不是經常覺得自己聰明伶俐、機智過人？