月瘦15斤，比減肥藥還管用，朋友介紹的這個減肥秘訣，真是太神奇了，Chinese weight loss tea Recipe ， 減肥茶

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿著腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

閱讀此文前，麻煩您點擊一下「關注」，方便您進行討論和分享。此文僅在今日頭條發布，任何平台不得搬運，搬運必究在2015年陽光燦爛的一天，位於風景如畫的普吉島海岸線上，一座高大的聖潔教堂彷彿披上了金色的光輝，熱鬧非凡，洋溢著歡樂祥和的氣氛。

「科技築夢、點亮未來」黃龍縣首屆青少年機器人大賽將於2024年5月25日上午8點在科技館盛大開賽。3月30日以來，「科技築夢、點亮未來」黃龍縣首屆青少年機器人大賽共報名227人，推薦單位8個。大賽設置4個項目8個組別。積木低階段21人、積木高階段55人、機器人低階段57人、機器人高階段24人、初中機器人16人、Scratch低階段1...

前言一場爆炸事件在中東地區掀起了一陣風暴，成為了全世界關注的焦點。據悉，這起爆炸事件發生在巴勒斯坦哈馬斯組織的一處重要軍事設施內，而令人震驚的是，這場意外事故竟然奪走了16名哈馬斯高級指揮官的生命。

並非迷信，高考將至，做家長的，一定要這樣做，會助孩子心想事成的。那要怎樣做呢？就是家長自身要心靜，不要替孩子焦慮，要深信，我的孩子是優秀的，我的孩子是棒棒噠的，我的孩子在考試中，會沉著冷靜，會超水平發揮的。

比亞迪將插混轎車的價格降到8萬內，讓越來越多的中低收入的家庭開上了插混轎車。但也有不少的消費者鍾情於SUV，那麼有沒有10萬左右就能搞定的插混SUV呢？答案當然是有的，它就是長安啟源的Q05真香版。

今年5月12~18日是全民營養周近年來，我國居民的總體營養健康狀況持續改善但膳食結構還存在著一些不合理現象一日三餐應該怎麼吃？膳食結構與慢性疾病有啥關係？往下看，掌握知識點自查！你的膳食結構合理嗎？據國家衛生健康委測算目前，我國居民蛋白質、碳水化合物和脂肪三大宏量營養素的總體攝入量已基本符合膳食推薦量...