老花眼 飛蚊症 白內障 看不清？黑枸杞跟它一起吃，飛蚊症消失了，眼睛明亮，清晰潤澤！讓你視力重回巔峰

《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

你覺得你家最容易滋生微生物的地方是哪裡？是很久沒刷的馬桶，還是攢了一星期沒洗的臟衣服，又或者……垃圾筐里攢了好幾天的垃圾？真正的答案你大概想不到——幾乎每天都在用的洗碗海綿，可能是家裡生活著最多微生物的培養皿。廚房海綿的結構一塊在廚房中長期使用的洗碗海綿中，上面可能居住著上百種細菌，而且每立方厘米內...

當地時間5月17日下午，斯洛伐克總理菲佐接受了二次手術，仍在重症監護室接受治療。對此，副總理兼國防部長卡利尼亞克稱，進行完第二次手術的菲佐「朝著積極的方向又邁出了一小步」。他表示「接下來的兩三天對菲佐的康復至關重要，因為他的病情仍然很嚴重，醫生們正在盡一切努力確保菲佐的病情儘快好轉」。當天斯洛伐克政府...

5月17日，山東菏澤市中級人民法院公布了這樣一則案例。常某（女）與王某（男）經介紹相識，2007年1月結婚，次年7月生育男孩王大寶，2009年9月生育女孩王小寶，2010年9月登記結婚。現王大寶隨被告王某生活，王小寶因患有抑鬱症在某醫院住院治療。雙方常因家庭瑣事生氣吵架，常某訴至法院，請求判決離婚。庭審中，原告變更訴...

國家統計局5月17日公布4月份國民經濟運行情況。4月份，社會消費品零售總額35699億元，同比增長2.3%；環比增長0.03%。1-4月份，社會消費品零售總額156026億元，同比增長4.1%。1-4月份，全國固定資產投資（不含農戶）143401億元，同比增長4.2%；扣除房地產開發投資，全國固定資產投資增長8.9%。國家統計局新聞發言人、總經濟...

泰國王后蘇提達也算得上一個傳奇人物了。從一個普通人一步步在當時的泰國王室那般風雲變幻里，一步步過五關斬六將，最終把自己活成了讓人羨慕的王后。從開始的卑微謹慎，對公主小心翼翼，對國王戰戰兢兢。對比當時貴妃的張狂和受寵，蘇提達可能那時很多人都不看好她。

這當今的地主美國，在年底舉行大選前，為了給自己助興，給菲律賓點了十塊錢的節目，讓菲律賓可勁演，一定要在中國家門口南海前做足戲，以顯示美國在該地區的存在。