枸杞中的珍品！黑枸杞正確吃法和適合人群，如何發揮最大營養價

中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。

當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。

現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裡，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

畸形「飯圈文化」侵蝕體育，非治不可整治體育領域「飯圈化」亂象再出招！近日國家體育總局表示，全國體育系統將全過程堅決抵制畸形「飯圈文化」對體育領域的侵蝕。相關話題隨即引發廣泛關注和討論。近年來，畸形有害的「飯圈」文化向體育領域蔓延的趨勢越來越明顯。

2003年，是我在軍校的最後一年。這一年，既充滿了希望和期待，也帶著些許離別的傷感。作為即將畢業的學員，我們都在為未來做著準備。每天的訓練和課程依然繁重，但大家心中都懷揣著夢想和目標，對即將到來的軍旅生涯充滿了憧憬。在這些戰友中，最要好的要數張偉。

時光飛逝，在進入到2024年五月份的下半段後，23/24賽季的歐洲足壇俱樂部賽事也即將結束，本月末和下月初，各國聯賽、杯賽以及萬眾矚目的歐洲三大杯將分別決出各自的冠軍，而一部分球員們將在賽季末經過短....

5月18日凌晨，2024年女排世界聯賽巴西站角逐繼續進行，此前以3比1逆轉美國隊的中國女排未能延續勝勢，以1比3不敵加拿大隊，遭遇本屆世聯賽的首場失利。此役過後，中國女排積分被扣除了11.01分，世界排名下滑至第七位，對巴黎奧運會資格爭奪形勢產生了不小的影響。首局比賽，中國女排開局並不理想，雖然一度追成7平，但在對...

2024年世界女排聯賽，中國女排在第三輪輸給加拿大，目前戰績為2勝1負積6分，排名從榜首下滑到第四名。此外，中國女排的世界排名也下滑到第七，總積分下降到328.69分。奧運席位的關鍵卡位就是加拿大，....

直播吧5月18日訊 據《轉會市場》中國區管理員朱藝消息，隨著武里南聯奪得泰國聯賽冠軍，這樣亞冠精英聯賽最後一個名額將通過附加賽在中超亞軍山東泰山和泰國杯賽冠軍之間產生。朱藝在個人微博中寫道：在昨晚泰國聯賽中，積分榜第二名的曼谷聯不慎落敗，坐送榜首武里南聯奪冠。這樣，參加下半年開始的亞冠精英聯賽的11支直...