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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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頭暈腦脹就站起來練這個姿勢，這樣也有利於身體健康
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久坐導致彎腰駝背？堅持4式瑜伽，矯正不良體態，塑造挺拔的身形
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74歲的施瓦辛格，健身理念隨年齡增長而改變，老年人該如何健身？
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戒掉碳水3個月，我差點沒扛住：減肥路上，你還要交多少智商稅
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