有冠心病,你必須把低密度脂蛋白降到1.8以下

2022年10月09日07:19:22 健康 1352

冠心病的人,要想防止或者阻止冠心病的進展加重,必須要把低密度脂蛋白降到1.8以下。為什麼這樣說呢?

因為冠心病人中普遍存在著血脂異常,而且血脂控制的也往往不好、不達標。

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這其中的原因,既有人們對血脂控制標準認知的問題,比如很多人覺得血脂化驗單上沒有箭頭了,那血脂就算控制達標了;也有對血脂的不重視,或者不願意吃降脂葯;更有對生活方式的放縱,不願意控制飲食,平常還是該怎麼吃就怎麼吃,不願意嚴格地去控制油肉的攝入。這就必然造成低密度脂蛋白長期高,從而導致血管病變快速加重,及冠心病的持續惡化。

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所以,對於冠心病人來說,低密度脂蛋白不僅要控制,而且必須控制得更嚴格。

這是因為,低密度脂蛋白是動脈硬化、斑塊形成的核心因素,它的水平越高,血管病變的速度就越快,程度也就越重;所以,只有控制住了低密度脂蛋白,你才能阻止和延緩血管的病變,它是防治冠心病的關鍵中的關鍵。

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目前血脂防治指南有明確要求,有冠心病的低密度脂蛋白必須要降到1.8以下,當然降得越低越好。

那該如何才能儘快讓低密度脂蛋白達標呢?很簡單,你只需要做好兩個方面:

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一是要控好飲食,重點把主食、油肉的攝入量減下來,油每天不能超過25g,肉每天不要超過二兩,不吃油炸食品、肥肉、動物內臟等食品。

二是必須遵醫囑服用他汀,對他汀不耐受的,可選擇服用依折麥布或有天然他汀之稱的紅曲

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