知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病！出現這些癥狀快自查

2025年04月13日17:50:15 健康 4010

4月13日，主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病的消息，衝上多條熱搜，引發熱議。

12日晚，齊思鈞在個人社交平台進行了直播。在直播中，他公開自己在2022年確診雙相情感障礙的經歷。

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病！出現這些癥狀快自查 - 天天要聞

知名主持人齊思鈞自曝曾患精神疾病！出現這些癥狀快自查 - 天天要聞

直播截圖

齊思鈞稱，自己服用了一年的雙相情感障礙藥物，同時進行了為期大概兩年半的心理諮詢。

他表示：「一切都過去了，我經歷過來了，一切都在向好。現在是以一種非常輕鬆的態度講述這件事。」齊思鈞稱希望大家不要過於緊張，一起正確看待。

對此，網友們紛紛表示，「健康最重要。」

公開資料顯示，齊思鈞，本名齊岱澤，1994年4月13日出生於山東泰安，中國內地男主持人、一級播音員主持人，畢業於中國傳媒大學播音主持專業。

雙相情感障礙有何明顯特徵？

1. 躁狂發作

主要表現為：情緒異常高漲、興奮或易怒；自我評價過高，甚至出現妄想（如「我無所不能」）；睡眠需求明顯減少（比如一兩小時就精神飽滿）；話特別多，難以打斷；思維跳躍、注意力不集中；活動增加，如過度社交、工作或參與冒險行為（亂花錢、性衝動、魯莽投資等）；行為可能失控，嚴重時需要住院治療。

2. 抑鬱發作

主要表現為：情緒持續低落、悲傷、空虛或絕望；興趣喪失，對以前喜歡的事不再感興趣；睡眠障礙（失眠或嗜睡）；食慾改變（暴飲暴食或食慾下降）；疲倦、精力下降；無價值感、自責或內疚；注意力減退、思維變慢；嚴重時會有自殺念頭或行為。

3. 情感波動周期化

有些人是一段時間高，一段時間低，發作之間情緒正常；有些人周期短，甚至能在一天之內快速切換情緒（稱為「快速循環」）。每個人的發作頻率、持續時間和表現形式可能都不一樣。

如何應對雙相情感障礙？

1. 堅持治療

（1）藥物治療（基礎）

在醫生指導下，合理使用情緒穩定劑、抗精神病葯、抗抑鬱葯等，不隨意停葯，哪怕感覺「好起來了」，也要在醫生指導下調整。

（2）心理治療（加分項）

認知行為療法（cbt）：幫助識別負面思維，調節情緒反應。

家庭治療：讓家人理解病情、建立支持。

人際與社會節律治療：建立規律生活節奏，減少觸發因素。

2. 自我管理技巧

（1）健康生活方式：保持每天固定的作息時間，尤其是睡眠；避免時差的大幅變化；均衡飲食、多喝水；每周適度運動（如散步、瑜伽、慢跑等）；與他人保持聯繫，不要讓自己被孤立。

（2）避免誘因：減少壓力源，避免刺激性環境；謹慎飲酒，遠離毒品和興奮劑；盡量避免極度疲勞和情緒劇烈波動。

專家總結道，雙相情感障礙雖不能徹底治癒，但可以得到有效控制。如果你是患者，不要灰心，給自己多一點溫柔和耐心；如果你是患者的親人或朋友，請給予他們理解和陪伴。需要注意的是，當患者出現極端情緒（例如強烈的自殺/傷人衝動），請立即就醫或撥打當地心理危機干預熱線。

健康

降脂葯晚上吃就對嗎？醫生直言：很多人吃錯，血脂反而升的更高 - 天天要聞

降脂葯晚上吃就對嗎？醫生直言：很多人吃錯，血脂反而升的更高

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。「你是不是

05月06日 1321

天府腫瘤大會｜川腫實踐：張國楠教授詳解卵巢癌全程管理「六句箴言」 - 天天要聞

天府腫瘤大會｜川腫實踐：張國楠教授詳解卵巢癌全程管理「六句箴言」

編者按：近年來，由於診療模式的改變，卵巢癌的無進展生存期（PFS）和總生存期均有了顯著延長。為了更好地開展臨床工作，四川省腫瘤醫院張國楠教授提出卵巢癌全程管理「六句箴言」：決策是方向，手術是基石，化療是關鍵，PARP抑製劑是希望，MDT是護航，全程管理是保障。4月25～27日在成都召開的第七屆天府腫瘤大會上，《腫...

05月06日 7050

看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話，董小姐可以鬆口氣了 - 天天要聞

看到山東霍護士「男人長子宮」的笑話，董小姐可以鬆口氣了

文/桐城一派醫療界的瓜，吃不完，真的吃不完。董小姐的瓜還沒有吃完，南京和山東的瓜又熟了。據媒體報道，南京南泰中西醫結合醫院涉嫌違規提供輔助生殖服務。5月4日晚，秦淮區衛健委等相關部門成立聯合調查組，到場開展調查問詢、封存有關資料、查驗暫扣相

05月06日 1742

怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做 - 天天要聞

怎樣預防老年人中風？醫生勸告：55歲以後，這4種家務活動要少做

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。

05月06日 1462

夏季小心這種毒素！這3類食物容易隱藏 - 天天要聞

夏季小心這種毒素！這3類食物容易隱藏

夏天到了許多人愛「嗦粉」不過，「嗦粉」雖開心但你知道嗎？潮濕多雨和高溫的天氣河粉、米粉等濕粉容易被微生物污染進而產生米酵菌酸增加食物中毒的風險01米酵菌酸的可怕之處米酵菌酸是食物被唐菖蒲伯克霍爾德氏菌（椰毒假單胞菌酵米面亞種）污染後產生的一種毒素。在適宜的溫度和濕度環境（26～28℃ 是該菌的最佳產毒溫度...

05月06日 6931

明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空 - 天天要聞

明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空

導讀：明日四月初十，不管有錢沒錢，建議中老年：吃3樣，2不碰，1不空家人們，明天就是四月初十啦！老祖宗留下的傳統里，這一天可大有講究。特別是對於咱們中老年人來說，在飲食和生活習慣上遵循一些老規矩，不僅是對傳統的傳承，更可能關乎著往後日子的健

05月06日 1402

海南一地4人被通報 - 天天要聞

海南一地4人被通報

近日，海南省定安縣紀委監委通報四起違反中央八項規定精神典型問題，分別是：一、定安縣教育局原黨委書記、局長王波違規收受禮品禮金、接受可能影響公正執行公務的宴請等問題。2021年至2024年，王波直接或通過其家人多次違規收受管理服務對象所送高檔白酒、香煙等禮品和禮金；先後多次接受管理服務對象宴請，宴請費用由管理...

05月06日 2758

蘋果攜手哈佛揭秘女性健康研究，月經周期對運動時間影響微乎其微 - 天天要聞

蘋果攜手哈佛揭秘女性健康研究，月經周期對運動時間影響微乎其微

IT之家 5 月 6 日消息，蘋果公司攜手哈佛大學，公布了「Apple Women』s Health Study」最新研究報告，研究分析了超過 11 萬名參與者的 2200 萬次運動數據，發現步行、騎行、跑步、功能性力量訓練和瑜伽是最常見的五種運動類型。蘋果公司於 2019 年宣布啟動三項全新研究項目，其中一項攜手哈佛大學陳曾熙公共衛生學院、美國...

05月06日 9702

當心！長時間咳嗽？可能是哮喘丨健康總動員 - 天天要聞

當心！長時間咳嗽？可能是哮喘丨健康總動員

2025年5月6日是第27個世界哮喘日咳嗽變異性哮喘是一種以慢性咳嗽為唯一或主要癥狀的特殊哮喘類型被稱為「沉默哮喘」因其缺乏典型哮喘的喘息、呼吸困難等表現常被誤診為感冒、支氣管炎等疾病導致延誤治療本期嘉賓復旦大學附屬閔行醫院呼吸與危重症醫學科上海市閔行區醫學會變態反應專業委員會委員周傑點擊收聽完整內容何為...

05月06日 9382

當腦血管遭遇「驚雷」，警惕蛛網膜下腔出血！這些保命知識速看！ - 天天要聞

當腦血管遭遇「驚雷」，警惕蛛網膜下腔出血！這些保命知識速看！

「醫生，我頭痛得像要炸開，真的想死！」凌晨03:00，湖南省第二人民醫院（省腦科醫院）神經內科三病區收住一個48歲中年女性患者，患者看到接診醫生時，直述頭痛異常。當時接診醫生迅速判斷：外院CT顯示蛛網膜下腔出血，查體發現頸部僵硬如木板，下頜與胸口距離超三指——這是腦動脈瘤破裂的典型信號！立馬進行院內MDT討論，...

05月06日 6609