來源：人民日報微信公眾號
據媒體7月1日報道，杭州的李女士今年50歲，2個月前，她的雙腿開始莫名其妙地發癢。她以為是皮膚過敏，就近在藥店買了點抗過敏葯吃。可後來連上半身也開始癢，反反覆復就是不見好，而且越來越厲害。
醫生一查，可把醫生和李女士都驚著了——肝上長了個東西，高度懷疑是腫瘤。經過進一步檢查，結果確實是腫瘤，原發性肝癌！①
身體發癢與肝癌
存在一定關聯
河南鄭州人民醫院消化內科主任楊麗2025年在醫院公號刊文介紹，身體發癢（瘙癢）與肝癌之間存在一定的關聯，肝癌可能引起皮膚、眼睛發癢，但這並不是一個特異性的癥狀，所以皮膚、眼睛發癢，不代表一定是得了肝癌。
肝臟出問題，為什麼皮膚和眼睛會發癢？
1. 皮膚髮癢
如果在皮膚瘙癢的同時，還出現了黃疸、蜘蛛痣等跡象，那就應當引起高度警覺。這種情況很可能是由於肝臟功能受到損害，進而影響到膽汁的正常分泌，最終引發了皮膚的瘙癢癥狀。
2. 眼睛發癢
眼睛堪稱肝臟的「健康指示器」！如果眼睛頻繁感到瘙癢，並伴隨乾澀、發紅等跡象，那就需提高警惕了。這很可能是由於肝臟功能減弱，使得眼睛缺乏充分的滋養，進而引發了這些癥狀。②
肝不好可能有
「一黃二紅三黑」
當肝臟受到損傷時，身體往往會表現出一些癥狀，一旦發現這些信號，務必及時就醫檢查。
「一黃」：眼白髮黃
北京中醫藥大學東直門醫院中醫主任醫師李曰慶介紹，眼白髮黃很可能是肝功能異常的原因。肝臟的功能包括代謝膽紅素，若這項功能出現障礙，膽紅素就可能在血液中堆積，引起眼白髮黃。③
「二紅」：手掌發紅、蜘蛛痣
1. 手掌發紅
有些人手掌會出現一些紅色的小斑點，對其按壓就成了白色，鬆開就又變成按壓前的樣子，其實這就是肝掌，主要是肝臟病引起的。由於它不痛不癢，不容易引起注意，會引發較嚴重的肝病。③
2. 紅色蜘蛛痣
江蘇省揚州市第一人民醫院消化內科副主任醫師支傑華介紹，蜘蛛痣是一種細小的血管擴張，看起來像紅色或紫色的蜘蛛網狀圖案，常見於面、頸和上胸部。這可能是肝臟疾病導致雌激素水平升高的結果。④
手掌發紅 健康時報資料圖
「三黑」：黑眼圈、臉發黑、指甲發黑
1. 黑眼圈
湖北省武漢市第五醫院中醫科主治醫師李晶晶介紹，如果黑眼圈長期存在，且伴隨其他癥狀，如乏力、食欲不振等，那麼可能是肝臟功能受損的表現。⑤
2. 臉發黑
肝臟受損時，體內的毒素無法正常排出，可能會隨著血液循環到達面部，導致面部皮膚髮黑。這種發黑通常表現為面色晦暗，缺乏光澤。⑤
3. 指甲發黑
指甲發黑也是肝臟受損的一個可能表現。當肝臟功能受損時，體內的毒素可能會在指甲上沉積，導致指甲變黑。此外，肝臟不好還可能影響指甲的生長和形態，使指甲變得脆弱易斷。⑤
長期傷肝的10個習慣
要改了！
1. 愛好喝酒
註冊營養師谷傳玲介紹，喝進肚的酒精90%以上都要由肝臟代謝，代謝中產生的乙醛和自由基不僅會殺掉肝細胞，這個代謝過程還會增加脂肪在肝臟的堆積，這也是損傷肝功能的，所以喝酒真的很傷肝。⑥
2. 經常熬夜
中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師郭朋介紹，經常熬夜容易導致肝細胞供血不足，破壞原有的細胞結構，增加肝臟損傷的風險。⑦
3. 頻繁染髮
河北石家莊市第五醫院感染二科副主任醫師黃濤在醫院公號刊文介紹，頻繁染髮，不僅會讓肝臟負擔加重，而且染髮劑中危害肝細胞的有毒成分會損傷肝細胞，引發肝臟疾病。⑧
4. 容易生氣
容易生氣的人，患肝病的風險比普通人高，頻繁的怒氣會導致肝氣鬱結的癥狀，同樣容易招致肝臟組織受損。樂觀生活，保持正面情緒，才能更好地守護肝臟健康。⑦
5. 長期吃藥
浙江省溫嶺市第一人民醫院感染科副主任醫師洪金晶在醫院公號刊文介紹，常年吃藥，讓肝臟長期處於高負荷代謝毒素的狀態，會加重肝臟負擔，還會導致藥物性中毒。不盲目濫用藥物，減少肝臟損傷。⑨
6. 感染病毒
病毒侵入肝臟後，導致肝細胞變性腫脹，肝臟內出血、肝臟腫大，正常肝功能衰退，逐漸變成慢性肝炎。慢性乙肝、慢性丙肝是我國肝硬化、肝癌的主要原因。⑨
7. 超重肥胖
上海交通大學醫學院附屬新華醫院消化內科主任醫師範建高介紹，一般肥胖是先胖肝，再胖腰，最後是整體的體重超標。一個人體重增加了3%-5%，就很可能從沒有脂肪肝變成有脂肪肝。建議男性腰圍超過二尺七，女性超過二尺三，做個肝臟檢查。⑩
8. 飲食不忌
發霉食物被黴菌污染，產生有致癌作用的黴菌毒素，如黃曲霉毒素對肝臟的傷害最大，易誘發肝癌。其中，花生、玉米等最容易污染黃曲霉毒素，如果堅果和糧食已經發霉，就直接扔掉。⑥
9. 吃土榨油
因為土榨油不像超市賣的成品油，要經過各項檢測。土榨油的油料作物和榨油工藝中都可能被污染黃曲霉毒素，導致毒素超標，所以土榨油最好別吃。⑥
10. 愛吃生食
有些人愛吃生的或未煮熟的貝類，貝類是濾食動物，也就是過濾海水來獲取食物和營養，可能會攜帶甲肝病毒。⑥
本文綜合自：
①2025-07-01潮新聞《女子腿癢了2個月查出肝癌，醫生提醒：皮膚變化不可輕視》
②2025-03-23鄭州人民醫院《男子身上這兩個地方發癢，最後竟確診肝癌！自述：以為是過敏……》
③2022-09-02人民日報健康號「國醫名師李曰慶」《眼睛發黃、臉色發黑，肝不好會有哪些癥狀？》
④2023-12-30人民日報健康號「消化內科支醫生」《臉部5個癥狀暗示肝病！3個壞習慣比喝酒還傷肝！》
⑤2024-04-18李晶晶論肝《身體「3黑2臭」提示肝受損，沾上一個都要警惕！》
⑥2023-02-06營養師谷傳玲《春季養肝正當時！這7種傷肝食物少吃或別吃》
⑦人民日報健康號「肝病科郭朋」《肝臟受損，身體有什麼徵兆？提醒：肝臟3個「天敵」，儘可能避開》
⑧2022-08-05石家莊市第五醫院《頻繁染髮導致葯肝！專家提示，不要讓健康成為美麗的墊腳石!》
⑨2024-03-11溫嶺市第一人民醫院《【全國愛肝日】早防早篩 遠離肝硬化》
⑩2017-07-21健康時報《脂肪肝與什麼有關？》
來源：健康時報
