健康
對健康和理想身材的渴望,促使越來越多的肥胖者投身減重。然而,很多人在減重的道路上摸爬滾打,卻仍與目標遙遙相望。事實上,掌握科學減重的方法,才是破解肥胖難題的關鍵。1緩解夜間飢餓感「白天自控力強,傍晚卻漸漸失控」,這成為很多成年人在健康體重管
05月18日
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健康
據江蘇氣象消息今天白天我省淮河以南地區出現了分散性陣雨受降水影響今晨氣溫較低不過隨著降水漸止午後氣溫回升天氣實況今天白天全省都是多雲到晴的好天氣午後氣溫快速上升下午2點我省大部分的地區氣溫都在28-32℃淮北局部地區25℃上下和昨天同一時間相比大部分地區升溫明顯沿江蘇南地區氣溫上升幅度在7-11℃未來三天我省以...
05月17日
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健康
5月17日是世界高血壓日,高血壓是腦卒中和冠心病的重要危險因素,應該怎樣預防高血壓?如何能更好的控制高血壓?今天,帶您了解高血壓那些事。 我國成人高血壓患者2.45億 在臨床上,....
05月17日
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健康
聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。「你手指發
05月18日
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健康
文章來源:梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班,甩掉工作的疲憊,躺平在沙發上,外賣點單「手起刀落」——奶茶加珍珠,炸雞配薯條,經典「快樂套餐」一鍵安排。追劇刷綜藝,吃得嘴油手油心不油,幸福感拉滿!畢竟,生活已經夠苦了,偶爾放縱一下,也不過是給自己充個電,哪能這麼容易「出事」呢?可惜,來...
05月18日
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健康
近日,中南大學湘雅二醫院脊柱外科二病區收治了一名特殊的脊柱側彎女孩小莉(化名)。小莉今年21歲,身高160cm,體重僅有35公斤。多年的駝背畸形讓小莉的性格非常內向,不善言語。通過外科手術,小莉的身高增長了5cm,背部畸形也有了極大的改觀。入院後,脊柱外科李晶教授和王孝賓副教授為其接診治療,但初步的檢查結果卻令...
05月17日
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健康
小滿是夏季的第二個節氣,通常在每年5月21日前後,此時氣溫明顯升高,雨水增多,濕氣加重,氣候特點複雜多變。對於中老年人來說,順應節氣變化調整生活方式尤為重要。「1不穿、2不動、3不吃、4不熬、5要防」這些生活要點,有著傳統養生智慧,能幫助中
05月17日
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健康
聲明:本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容,在今日頭條全網首發72小時,文末已標註文獻來源及截圖,文章不含任何虛構情節和「藝術加工」,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,意在科普健康知識,請知悉。
05月17日
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健康
當代人減肥主打一個:既要輕鬆又要見效。以下五個習慣,你以為會變胖,實際特別減肥01鍛煉後,該吃吃該喝喝運動完不吃=白練!吃點更有利於體重下降+增肌。有研究發現,運動後高蛋白飲食組的BMI下降了0.6個點(相當於一個1.7米的成年人,約減了3
05月17日
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健康
一年分為春夏秋冬四季,而每個季節,對應著人體五臟,身體需要迎合自然的一個變化,維持平衡,才能舒坦,反之就容易導致惡疾。在傳統醫學當中,春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎。心主神明,肝主藏血,所以值此春夏....
05月18日
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