來源：【大河健康報】
□記者 安偉 張馨月 實習生 陳俐穎 文
□記者 王曉偉 孟蕾 圖
7月5日至6日，第七屆河南省健康科普技能大賽分主題展演活動在河南省科技館盛大舉行，以科普之力點燃健康熱情。
本屆大賽精心設置五大主題專場，193部精心打磨的科普佳作激情開演，用多元形式傳遞健康知識。
繼昨日（7月5日）的重點人群健康專場與今日（7月6日）上午愛國衛生與其他健康生活方式專場後，7月6日下午兩點半，食品營養與體重管理專場在期待中精彩繼續。
36部作品中以體重管理為主題的科普作品依次登台，用相聲、脫口秀、情景劇等形式，把「減肥指南」變成了觀眾聽得懂、記得住的「活教材」。
智慧比拼 當專業碰撞創意，健康知識「活」了
理論考試中，平頂山市聯勤保障部隊第九八九醫院答題選手王培涵的專註成了最動人的註腳。
距離開考僅十分鐘，她仍拿著厚厚的一本資料緊鑼密鼓地準備，重點部分均被熒光筆勾勒出來方便記憶。最終，她的這份認真，換來了一張漂亮的成績單。
真正的「重頭戲」是在下午兩點半開始的舞台展演。舞台上的「健康傳播者」們正用十八般武藝，將專業知識烹飪成「易懂的科普甜羹」。
「減肥三大坑：餓過頭、練過頭、偏方亂上頭！」河南省中西醫結合醫院的劉瓊瓊以及她的四位夥伴帶著「AI小智」與「石磯娘娘」穿越而來，舞台上的「AI小智」用專業角度拆解「石磯娘娘」平日的減肥誤區。台下觀眾頻頻點頭：「原來控制總熱量不是餓肚子，合理膳食才是關鍵！」「運動要科學，過量反傷身！『三無產品』咱可千萬別信！」
「少食多餐別貪嘴，餐後運動不能少，甜食油炸要節制。」開封市婦幼保健院的選手身著中式大褂，一段融合快板的相聲讓孕期的准媽媽們眼睛發亮：「原來懷了寶寶也能科學管理體重，這下心裡有底啦！」
最受小朋友們喜愛的當數漯河醫專二附院帶來的情景劇《八戒的逆襲秘籍》。「何人敢盜我師弟容貌？」「悟空」舉著「金箍棒」要揍瘦身成功的「八戒」，瘦版「八戒」連忙搖手澄清並分享著自己的減肥經驗：「膳食平衡七分飽，每日運動不可少，腹式呼吸燃脂秒。」幽默風趣的表演讓台下小朋友笑作一團，並在現場一起跟著「八戒」做起了八段錦。
「動物油比植物油更易發胖？錯！」「流汗越多減重越好？大錯特錯！」在「健康知識大挑戰YES or NO」環節，台下小手如林，孩子們在家長的幫助下，奶聲奶氣卻斬釘截鐵地搶答著問題。這場「親子科普戰」里，健康知識的種子正悄悄發芽。
共赴熱愛 觀眾席里的「健康共鳴」
觀眾席旁，「BMI測測測」轉盤前圍滿了人。「體重超標了，今天可得好好聽聽怎麼科學減重！」趙先生輸入身高體重後，BMI值指針指向肥胖，隨後在觀看展演中他深有感觸地說：「以前總覺得減肥靠毅力，現在才知道，科學方法才是關鍵。」
觀眾席上人頭攢動，氣氛熱烈而和諧。人們匯聚一堂，共同見證這場健康科普的盛宴。大家時而為台上的精彩表演鼓掌喝彩，時而拿手機記錄重要的健康信息，時而興奮地與身旁的親友分享著自己的感悟與收穫。
周末趁著放暑假，趙女士特意帶兩個孩子來科技館，孩子們一進門立刻被精彩的節目吸引，在原地學做健康操。趙女士坦言：「這種邊看邊學的方式很棒，孩子在玩中就把知識記進心裡了。」
得知下周還有類似活動，她立刻掏出手機記下時間和位置：「倆娃正愁暑假沒處長見識呢，這活動既能學東西又好玩，下周還帶他們來參加！」倆孩子激動得拍手叫好，眼睛亮晶晶地盼著下周六的「健康之旅」。
7月12日，中醫時令與心理健康專場和重點疾病防治專場將在萬達坊1號門（鄭州市金水區花園路122號萬達坊F1）接力啟幕，用知識與趣味為健康生活加碼。
七年接力 一場全民健康的「雙向奔赴」
新修訂的《中華人民共和國科學技術普及法》明確提出科普事業的發展方向、路徑和使命，為我國科普事業錨定前行方向，注入不竭動力。
圖源中國政府網
「科技創新、科學普及是實現創新發展的兩翼，要把科學普及放在與科技創新同等重要的位置。」近年來，河南省衛生健康委以「鍛煉一支好隊伍、發掘一批好作品、打造一個傳播好品牌」的目標，七年接力，讓健康科普如春風化雨，浸潤中原大地，為全民健康素養提升注入澎湃動能。
「大鵬之動，非一羽之輕也；騏驥之速，非一足之力也。」如果說科技創新是創新發展的「硬工作」，那麼科學普及則是創新發展的「軟工作」。人民是科普的最終受益者，科普工作要貼近人民的生產生活實際。
科普創新兩翼飛，健康中原齊奔赴！第七屆河南省健康科普技能大賽五場分主題展演將交出193份「雙向滿意」答卷，從「我講你聽」到「共鳴共行」！河南七年科普路，一場全民健康的「雙向奔赴」。
笑聲、掌聲、讚賞聲交織成網，織就了這個夏日的溫暖圖景：健康從不是獨行的旅程，而是千萬人共執火把的溫暖遠征；科普也不是高閣里的典籍，而是融入日常的煙火智慧。
這個夏日 科普的熱潮依然奔涌不息
7月12日，兩個科普專場重磅啟幕，用知識與趣味為健康生活加碼。
比賽日程
▼中醫時令與心理健康專場
展演時間：
7月12日（周六）12：30—16：00
展演地點：
萬達坊1號門（鄭州市金水區花園路122號萬達坊F1）
▼重點疾病防治專場
展演時間：
7月12日（周六）16：30—20：00
展演地點：
萬達坊1號門（鄭州市金水區花園路122號萬達坊F1）
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