現代社會節奏的不斷加快，人們生活便利不斷提升，獲取信息的渠道不斷擴大，但與此同時伴隨而來的壓力也與日俱增。
當理想無法實現，期望被無情的打碎時，焦慮與自卑開始被放大，失眠、自我懷疑、抑鬱、憤怒接踵而來。
「人」是否掌握改變命運的能力？
如何能超越自卑成為更加自信的人？
我們可以在心理學家阿德勒的理論中一探究竟。
01 阿德勒心理治療核心理論
「自卑感」是阿德勒心理治療的核心理論之一。
阿德勒認為雖然改變並不容易，但人是可以改變的，自卑則是人們不斷改變的動力，嬰兒出生後依賴父母生活，對父母及整個世界產生自卑感，在人生成長道路中為了克服這種自卑而持續努力並不斷超越，成為一個圓滿的人。
從這個角度上來說，自卑感像是人們心理發展的能量池，當過低時人們會喪失自我努力的心理能量，但過高又會導致「自卑情結」，引起偏差行為。
超越自卑，改變「命運」的前提是了解自己有哪些自卑的地方，努力擁有調控合宜的自卑感，不斷理解自卑感的來源、人生的目標等經驗。
阿德勒作為與弗洛伊德、榮格並稱為「心理學三大巨頭」的心理學大家。
他開創了個體心理學，使心理治療從原本關注個體、自我，開始關注社會環境如何影響一個人，為心理學的發展做出了巨大的貢獻。
02 阿德勒心理治療理論的應用
阿德勒的心理治療理論諸多流派產生了重要影響。
比如阿德勒強調「人」具有改變的主觀能動性，認為堅持未來目標比回顧過去事件更加重要，這種思想直接影響了馬斯洛、羅傑斯等人本主義心理學家。
同時，阿德勒強調家庭氛圍、鼓勵的教養方式對孩子的人格發展有著十分深遠的影響。
如果孩子在與父母最初的互動中認為「環境是友好的，我是可愛的」，那麼在今後，更容易發展出積極的自我定位，認可發現自己的價值感。
在阿德勒理論基礎上發展起來的正面管教理論目前被譽為養育孩子的「黃金準則」。
當然，阿德勒治療理論的重要意義絕不僅僅如此，它甚至可以說是貫穿了心理諮詢師所學的所有理論。
當前，簡單心理Uni聯同美國阿德勒大學臨床心理學博士霍丹青、北美阿德勒心理學學會（NASAP）最高專業認可資質Diplomate獲得者Wes Wingett博士、北美阿德勒心理學會（NASAP）前任主席Jonathan Sperry博士，共同研發了《阿德勒心理治療系統入門》課程。
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03 為什麼學習阿德勒系統治療入門課程
阿德勒系統治療是每一位想要成為心理諮詢師的人都應該具備的基礎系統理論。
一方面它有助於我們從環境中以更加全面系統的角度來理解他人問題；另一方面，我們可以在學習的過程中，反觀自己，思考自我成長中的與環境的互動模式，包括親子關係、人際關係等等。
當然，再這個過程中，跟誰學很重要！
1 中美阿德勒老師聯合授課，師資具有國際權威性
北美阿德勒心理學學會（NASAP）是當前國際社會公認的最為權威的阿德勒理論研究協會。
The NASAP Diplomate*是北美阿德勒心理學學會NASAP對其成員在阿德勒心理學最高專業認證。僅授予那些在阿德勒心理學領域表現出最高水平的專業成就和貢獻的NASAP成員。
協會自1952年成立以來，70年里僅56位學者獲得此項殊榮。
本課程特邀美國阿德勒大學臨床心理學博士霍丹青、北美阿德勒心理學學會（NASAP）最高專業認可資質Diplomate獲得者Wes Wingett博士、北美阿德勒心理學會（NASAP）前任主席Jonathan Sperry博士授課。
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權威的師資保證學員獲得的是最權威的知識內容，跟隨最權威的老師，學習最地道的理論技能。
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2 完善的課程體系，保障學員全方位系統掌握阿德勒治療理論與實操
《阿德勒心理治療系統入門》課程的目標是幫助學員建立一個更加整合與全面的視角看待心理諮詢與治療，甚至更深入全面地進行自我了解。
課程內容上，從哲學基礎出發，涵蓋整體論、現象學、積極心理學、社會場域理論，引出阿德勒心理學核心概念。
課程設計上，側重於理論基礎概念及其應用於臨床技術的掌握，包括五項生命挑戰、四個干預階段、家庭排列系統以及臨床評估與干預等多項實用技能。
同時為了使學員更加直觀感受阿德勒系統治療的實操應用，在課程中間，我們特別設置了案例演示環節。
將由老師親自示範在實際案例中技能的具體使用。
案例演示與理論學習相結合，促使諮詢技能落地使用。
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33 超值專業配套服務
>> 雙語字幕、中文音頻、文字稿等豐富的學習資料全方位提供學習支持
方便學員學習，可以隨時隨地回顧課程知識，讓學習突破語言、設備、時間的局限。
>> 專屬作業、社群打卡學習、陪伴式教學，不間斷激發學習靈感和動力
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