羽毛球雙打發球做到這些,主動權永遠抓在手上

2021年09月20日18:21:09 減肥 1634

殺球時,業餘選手盡量選擇多殺直線,少殺斜線。雖然我們通常看專業選手間進行的雙打比賽,突然的殺斜線球威脅很大,但專業選手的殺球力量大,速度快,而業餘選手很難具備這樣的力量和速度。如果殺斜線,突然性會相應減小,而且質量不高,留出的空檔也會比較大,反倒容易造成被動。


一般來說,業餘選手的反手位都比較弱,但是達到一定水準的業餘選手,反手頭頂球的能力反而會比正手好,因為正手特別難發力,所以打到一定水平的時候,業餘選手的正手底線就成了明顯的弱項。


相對專業選手而言,業餘選手通常配合欠缺默契,很難掌握專業的合理步法。因此,在遇到對方挑斜線球時,站在前場的選手最好保持原位,不要後撤,對方的來球仍由在後場的選手處理,專業雙打選手的進攻是立體的,而業餘雙打選手而應更多採用橫向的移動,盡量減少交叉換位。

雙打發球——你做到這些了嗎?

雙打無疑是羽毛球比賽中最激烈,對抗最強,也最好看的一種形式,不僅僅對隊員的個人技術有很高的要求,而且還要講究兩個人的配合,輪轉,進攻,防守的一致性。


當你和搭檔費勁力氣,跟對方交鋒多拍才拿下一分,當然很鼓舞人心,但是一不小心,發球失誤,對方不費絲毫力氣就得了一分,這對搭檔以及本方的士氣都是很大的打擊,因此,雙打發球是非常重要的一個環節,可以說球發好了,就可以爭取主動,從而取得優勢。


一、發球變化

首先要結合不同方式的發球,網前要和後場配合,網前的內角外角要配合,底線的內角外角位也要配合,要讓對方難於兼顧,多點設防,疲於應付;

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此外,在發球的弧線上我們也可以多些變化,擺脫慣性思維,這樣才不會被對方摸到我們的發球規律。


發球一般發內角居多,可以時不時的偷發底線內角球,總之雙打發球就是要儘可能的做到變化無常,讓對手防不勝防。


當然,無論發球方式如何變化,對於業餘選手而言,穩定還是第一位的,如果沒有更好的技術或者想法做支撐,那最好的做法還是中規中矩的將球發過去,保證不失誤才是王道。


二、發球站位

1、發球者靠近前發球線與中線交點

這種站位一般發反手前內角,此種發球不易被多方撲擊,便於封拍,但是不利於發平快球。

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2、發球者處在中線的中點

這樣的站位選擇性多,可以發多種線路,但是由於球在空中飛行時間太長,對分會有充足的時間作出反應,質量不高容易失去主動權。

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3、發球者遠離中線

這一位置上的發球多用於偷襲,只有在右場發後外角和左場反手發前外角時有一定的作用,但如果長期使用,對方必定會有所防備,在其防備的狀態下再想要偷襲,就有些困難咯。少用,巧用。


三、發球跑位

1、前場短球

在完成發球後,需要反應迅速的向發球的方向移動一至二步。這時,我們要看住的區域是網前,防止對方放網前球和網前勾對角球,而我們的隊友則負責中場和後場所有的球。

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2、發後場高球

在完成發球後,需要馬上後退到自己所站位的半區一至二步,這時我們是負責中路和對角線路的防守,而隊友則要在我方發球後往邊線移動一到二步,負責邊線的防守。

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四、發球心理

俗話說知己知彼百戰不殆,在雙打對抗中,除了拼球技,運動員們要拼的還有心理,我們既要思考揣摩對方可能會有的發球路數,想好自己的應對策略,也要想一想如何出其不意,利用對方的心裡盲點一擊制勝。

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再者說,由於場上緊張,球員有時會出現發球失常,比如球打的過高或者不過網,也許是因為發球技術不過硬,也許是受到了對方的影響。當接球者的站位十分逼前,撲殺兇狠命中率又較高,如果再加之比分處於關鍵點時,我們很容易產生心裡緊張感,「一時手抖」從而影響發球質量。

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所以在緊張的時候,我們必須讓自己穩定下來,穩定的最簡單方法,就是在發球前適度的延長一下出手時間,調整一下比賽節奏,不要害怕對方的網前壓迫,直視對手。在穩定自己的情緒後仔細觀察接發球者的動向,做好準備。發球質量不一定要完美,但一定要穩,只有穩住首發,才可以增強自己之後還擊的信心。

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五、發球技巧

1、反手發球

建議大家採用反手發球姿勢。優點是動作小、隱蔽性強,雙打中接發球一方的場地短,反手發球是完全夠用的。


2、發球節奏有快有慢

不要總用一個時間節奏發球,這樣會被對方掌握後有機會撲你。個別時候我們可以拿起球來馬上發,但其他一些時候我們也可以停頓一下再發。


3、發追身球

可以嘗試發追身球,這種球球速快,線路平直較長,可以有效打亂對手的接發球節奏,有效遏制對手撲球,屢試不爽。


4、發後場球

偷襲後場球大家都經常採用,建議在以下情況多考慮採用:

  ● 剛開局或者關鍵分時

  ● 接發球的人移動較慢或者個子矮小時

  ● 追分時(可以考慮連續發後場球)

  ● 對手急於拿分時(對手的注意力往往在撲球上)

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5、發對方的反手位球

包括了小球、平高球和後場高遠球,都可以發反手位,畢竟反手是大多數球員的軟肋,沒有正手好接。


6、發貼近中線的平高球

會干擾對方的判斷,對方往往認為這種球會錯區。


7、快速連續發球

在己方連續得分的情況下,可以乘勝追擊,儘快撿球並發球(搭檔也要配合好),盡量少給對方一些思考、調整和喘息的機會。但是記得快不能影響穩定性。


也許,您覺得發球前要做這麼多事情,是不是時間太久了啊,其實不會超過五秒鐘,也就是在規則的允許範圍之內,剛開始的時候可能時間會久一些,等積累一段時間後,這些事情都是瞬間可以做出判斷的,一兩秒之內球就可以發出去了。

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