柿子
為什麼不宜吃柿子？
柿子含糖量高，主要是葡萄糖和果糖，在腸道中能被直接而快速地吸收，使血糖迅速升高。因此，糖尿病患者尤其是血糖控制欠佳的糖尿病患者不宜食用。
甘蔗
為什麼不宜吃甘蔗？
甘蔗含糖量極為豐富，其中蔗糖、葡萄糖及果糖的含量高達12%，食用後易使血糖迅速升高，故糖尿病患者最好忌食。
甜瓜
為什麼不宜吃甜瓜？
（1）甜瓜含糖量高，糖尿病患者食用後極易使血糖升高。
（2）甜瓜屬寒性水果，多食易早餐腹瀉，因此腸胃虛弱的糖尿病患者不宜食用。
香蕉
為什麼不宜吃香蕉？
（1）香蕉含糖量高且主要是葡萄糖和果糖，它們均為單糖，單糖在腸道中吸收速度最快，食用後血糖會迅速升高。
（2）患有糖尿病並發腎病的人，腎臟排泄鉀的能力下降，往往合併有高鉀血症，而香蕉含鉀豐富，食後會加重病情。
（3）糖尿病患者胃酸過多、消化不良或腹瀉時都不宜吃香蕉。
楊梅
為什麼不宜吃楊梅？
楊梅富含果酸，會對食物中的蛋白質起凝固作用，影響消化吸收。因此，糖尿病並發胃炎的患者不宜食用，尤其不宜空腹食用，否則會引起胃酸分泌過多，誘發或加重病情。
荔枝
為什麼不宜吃荔枝？
（1）荔枝性溫熱，極易助熱上火，會加重糖尿病患者的內熱癥狀。
（2）荔枝含豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖，其葡萄糖含量占糖總量的66%，因此，糖尿病患者應忌食。
葡萄
為什麼不宜吃葡萄？
（1）葡萄的含糖量較高，且以葡萄糖為主，而糖尿病患者的胰島素分泌不足，使葡萄糖在體內利用減少，吃了葡萄後會使血糖迅速升高。
（2）葡萄含豐富的鉀元素，而葡萄糖並發腎病患者可能發生合併高鉀血症，要嚴格限制鉀的攝入量，因此此類患者不宜吃葡萄。
金橘
為什麼不宜吃金橘？
（1）金橘含糖量高，食用後易使血糖迅速升高。糖尿病患者因胰島素功能受損，胰島素分泌相對不足，葡萄糖利用減少，因此血糖會升高。食用含糖量高的食物會進一步加重病情。
（2）金橘含鉀量很高，已患有糖尿病腎病，有鉀、磷等代謝障礙的患者，更不宜食用。
桂圓
為什麼不宜吃桂圓？
（1）桂圓果肉含全糖12.38%～22.55%，還原糖3.85%～10.16%，含糖量很高，不適合糖尿病患者食用。
（2）桂圓肉性溫熱，易助熱上火，加重糖尿病患者陰虛火旺的癥狀。
大棗
為什麼不宜吃大棗？
大棗性平和，含有多種滋補成分，能促進人體新陳代謝，對血管病和一些過敏性疾病都有一定療效。但糖尿病患者不宜過量食用，因為大棗含糖十分豐富，尤其晒乾後的干棗。又因為棗味道甘甜，很容易在不知不覺間吃多，所以，糖尿病患者要謹慎食用。如果過量食用還會有損消化功能，造成腸胃不適。
