保持体内纳平衡！ 避开高纳地雷食物 健康2.0

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。

山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

6月12日，位于成都彭州市“成都氢谷”的华能彭州水电解制氢示范站成功售出第一车“零碳”绿氢，标志着四川首个大规模水电解制氢项目正式投入商业运营。这是彭州市立足服务国家战略腹地建设和国家超大城市能源结构优化调整，促进氢源结构“由灰向绿”逐步转型的创新之举。据了解，该项目由中国华能集团投资运营，是集团首个...

每经记者：董天意    每经编辑：裴健如NO.1【13部门联合发布《交通运输大规模设备更新行动方案》】6月7日，交通运输部、国家发展改革委、财政部等13部门联合印发《交通运输大规模设备更新行动方案》（下称《行动方案》）。《行动方案》明确，到2028年，国三及以下排放标准营运类柴油货车加快淘汰；新能源公交车辆推广应...

图说：年轻人们庆祝上海树图区块链研究院3周岁生日近日，中共中央总书记、国家主席、中央军委主席习近平给中国科学院院士、清华大学教授姚期智回信，向他致以诚挚问候并提出殷切希望。在上海，有一家充满活力的新型研发机构——上海树图区块链研究院，正是由数位来自清华“姚班”的毕业生创办。“习近平总书记在回信里高度...

无论什么股票涨高了涨多了都会下跌，正丹股份是今年表现最好的股票，从2月到今天的高点涨了12倍多，之前的走势几乎没有套过人，进去的投资者只要稍微把握一下就可以盈利出来。

“岁寒，然后知松柏之后凋也。”（《论语·子罕》）在人生的四季中，那些始终坚韧不屈的人，就如同冬日里的松柏，越是岁月流转，越显其坚韧。“人生在勤，不索何获？”（张衡）这句古人之言，仿佛是对生肖鸡一生的写照。鸡，这个勤劳的象征，自古以来就被视为

高考结束的第二天，发小听了他母亲的劝去离婚，如今他母亲后悔了好多年前江河就跟我说，他可能快要坚持不住了，或许早晚有一天自己会跟媳妇离婚的。其实江河离婚这件事情，不管是我，还是其他的几个发小，大家心里面都很清楚。问题就在于江河的母亲张婶。从始