1:02:02
亚当老师说生酮 24 3 超级大脑饮食计画
相关文章推荐
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
阴阳两虚，肝肾亏虚？一剂龟鹿二仙胶滋阴补阳，肝肾同补
中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，
养生
中药古今研究：首乌藤（夜交藤）
《本草纲目》:“风疮疥癣作痒，煎汤洗浴，甚效。”2.《饮片新参》苦涩微甘。养肝肾，止虚汗，安神催眠。”
养生
静脉曲张，老中医认为是脾虚，一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。
养生
重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老？
卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
阿尔巴：梅西是历史上最伟大的球员，希望用胜利为他庆祝生日
直播吧6月23日讯 阿尔巴已与迈阿密国际续约至2027年，他接受了采访。会排除回到瓦伦西亚的可能性吗？ “我对俱乐部有着深厚的感情，尽管我最近几次随巴萨去那里时的经历并不愉快，但我期待的是另一种情况。我对俱乐部和球迷依然怀有深厚的感情，因为
体育
雷霆三少先后驻足休斯顿：篮球史上的奇妙轮回
在NBA的舞台上，命运的齿轮总是悄然转动，编织出令人惊叹的故事。当凯文·杜兰特、拉塞尔·威斯布鲁克与詹姆斯·哈登先后披上火箭战袍，雷霆三少的休斯顿之旅，俨然成为一段横跨时空的篮球传奇。詹姆斯·哈登率先开启了火箭篇章。自2012年加盟，他在这
体育
惨案！国乒全员出局，日本包揽女单冠亚军，五大项目颗粒无收
北京时间 6 月 22 日晚，WTT 球星挑战赛卢布尔雅那站女单半决赛落下帷幕。21 岁的国乒新星陈熠历经五局苦战，最终以 2 - 3 的比分惜败于日本选手长崎美柚，各局比分为 3 - 11、12 ....
军事
美国轰炸伊朗的背后：历史上曾五次出动B2，其中一次向中国低头
导语:根据《纽约时报》的报道，美国又一次出动空中的“幽灵”B-2隐形轰炸机，从密苏里州的空军基地起飞，然后一路不停连续飞行37小时，跨越万里精准轰炸伊朗的福尔多核设施。
娱乐
那尔那茜真的违规！影响3位明星，百万粉大V怒斥：她把吴京坑了
那尔那茜事件终于迎来官方的调查结果，根据官方调查显示，虽说网传的高考分179分不属实。但她也确实涉嫌伪造高考材料，以内蒙古户籍参加考试，并且在毕业后没有履行委培约定，官方的通报结果一出，她也离彻底凉凉不远了。如今，多个品牌纷纷与她撇清关系，
娱乐
韩红当场发飙！
6月21日晚，《闪光的夏天》首站演出结束，成绩公布环节秒变“批评现场”。韩红当场揭露部分选手表演时，过度依赖耳机内的节奏提示音（如节拍器、进拍倒计时）。在点评环节，韩红现场发飙痛斥：“你们在干什么？你们的耳机里喊了那么多的节奏，‘唱，开始’，你们不是搞音乐的吗？不是职业吗？不是乐队吗？听这个干什么呢？...