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湿气重是大病的源头，试试这个祛湿秘方，7天祛除全身湿气丨养之道
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
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研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
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