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95岁国医大师的补肾秘诀！用它泡水喝，每天一杯，白发10天就变黑了，肾比20岁小伙子还强壮！ 【国医谈养生】
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重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
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脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
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重阳节敬老：送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
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“167”养生第一要务
然欲寡则心自清，清心非舍弃人事而独居求静之谓也，盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生，养生有两个方面，一是指肉身的保养，尽量延长使用时间，另一个指的是心性的修养。
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祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
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