坚持用艾草泡脚15天，身体会出现惊喜的变化!但是这些禁忌千万不要犯！

确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

中医源于阴阳，今天我们就来聊聊阴阳。《黄帝内经》有云，阴阳者，天地之道也。凡是天和地之间的，都可以以阴阳来论，

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

说实话，泰国对新加坡之战，在剩下补时七分钟着实看不动了……所谓关心则乱，而这场球的刺激性是分秒之间就会有变化的，泰国队机会如麻，每次射门都让人心跳不止，比看中韩之战还要紧张。谢天、谢地、更要谢人的！球迷说：庆祝的话，新加坡不到都不敢开席！

看到这个车的时候，说实话，我大脑萎缩了，真的以为是雅马哈NMAX155，总感觉哪里不对劲，我相信你也注意到了，就是风挡加高了，再看看车身标签，不放大看真的以为是雅马哈搞了个改进版，这个车也引起了我的好奇心，我阅历较浅，还没听说过这个车，今天

财联社6月12日讯（编辑 史正丞）当地时间周二，美国特拉华州的一个联邦法院陪审团做出裁决：美国总统乔·拜登之子亨特·拜登，被控犯下的3项重罪全部成立，这也是美国历史上第一次出现在职总统的子女被裁定有罪的情况。仅仅三周前，特朗普刚刚因为“艳星封口费”案，成为美国历史上第一个被裁定触犯刑法的前总统。鉴于拜登...

内容提要： 突发！土耳其宣布对中国汽车出口征收40%的新关税。中国汽车在土耳其的市场较小，但土耳其加征关税的影响很大。当土耳其也加入加征中国汽车关税联盟时，意味着中国汽车整车出口的黄金时代....

俄核风暴来袭，立陶宛芬兰成北约防御关键在当今复杂多变的国际舞台上，一场突如其来的俄核风暴无疑掀起了轩然大波。当全球的目光再次聚焦于俄罗斯与北约之间的紧张关系时，立陶宛和芬兰这两个国家意外地成为了这场风暴中的关键角色。

二战时期，钢盔作为士兵的重要防护装备，其设计上的每一个细节都经过了严格的考量。今天，让我们一同探寻这张网背后的故事，感受它在战场上的神奇作用。