痛风、尿酸高最怕它！早上喝水时加一点，3分钟后上厕所，尿酸全哗哗排光，骨骼关节不痛了，一辈子远离痛风【养生1+1】

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

现在科学进步了，可以通过检查测得人体血液中糖分的含量，而且以识到血糖高对人体健康的危害。然而，人的思想往往是顽固的，一些老观念就是不会与时俱进。

荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

记得小时候有一次跟父母进电影院看了一部让我印象深刻的片子，名字就叫《碟中谍》，当时就被深深地吸引住了。其实当时年纪小，对于电影中剧情啥的并没有多少记忆，唯独记得主角通过扫描指纹，扫描瞳孔等方式打开一道道防卫森严的安全门。当下觉得这实在是太酷了，许愿以后自己家一定也要装这样高科技的门，没想到这个愿望在...

14日，外交部发言人华春莹正式宣布，应中方邀请，俄罗斯总统普京将于5月16日至17日对中国进行国事访问。随后，有记者提问中方对普京总统此访有何期待？ 汪文斌对此表示，这是普京总统开启新任期....

南都讯  记者严亮 5月17日，江门市第一中学发布《江门市第一中学2024年名额分配生招生简章》（以下简称《简章》）， 据《简章》介绍，江门市第一中学是广东省首批16所重点中学，也是“国家级示范性普通高中”。根据《江门市2024年高中阶段学校考试招生工作意见》等文件精神，该校2024年秋季高中一年级面向市辖学校和蓬江区...

《庆余年第二季》第5集中，跟随使团回庆国的，还有前来和亲成亲的北齐大公主。 北齐大公主由毛晓彤饰演。感觉毛晓彤特别适合这类服饰，她大大的眼睛，白嫩的脸颊，红唇娇艳，一袭红衣配上民族风头饰，....

5月17日，《中国人民银行关于调整商业性个人住屋贷款利率政策的通知》《中国人民银行关于下调个人住屋公积金贷款利率的通知》《中国人民银行 国家金融监督管理总局关于调整个人住屋贷款最低首付款比例政策的通知》发布。

新能源汽车虽然被冠以“新”字，但本质上它和电动车没有什么区别，价格战也许可以让利于消费者，但对一个行业而言，过度竞争是不可持续的。 小鹏汽车CEO曾说，今年是国内新能源汽车的下半场，淘汰赛....