24:09
【#小麦的健康笔记】九成以上的药都不用吃?｜名医曝高血压.糖尿病药物副作用才是疾病来源｜宇宙最强排毒法就是清水断食 20230318完整版 @CtiTv @CtiHealthyme
相关文章推荐
养生
睡太早，也会增加死亡风险，我们到底该怎么睡觉，您会吗？
想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。
养生
什么只要吃这几样食物就可以秒年轻
每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。
养生
脾肾虚寒，阳气外泄，身体的这些症状都会很明显，不妨对照一下
有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
气阴两虚中成药，益气、养阴、生津
气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
祛邪扶正、推动气血、温通经络……盛夏用“灸”养血管
山西中医药大学附属医院心病科二区护师 刘 艳 副主任护师 陕 艳。夏季人体大量出汗，新陈代谢加快，血液黏稠度就会上升。
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
军事
俄乌和谈俄方代表团已抵达伊斯坦布尔，乌克兰陆军总司令已宣布递交辞呈
旅途劳顿，睡个好觉，明天起床旋一顿土耳其烤肉卷，然后回家吧… 俄罗斯谈判代表团专机已经抵达土耳其伊斯坦布尔市。 会谈将于当地时间6月2日13点，大概是北京时间2日傍晚18点左右，....
娱乐
明明是一个妈生的，却长相迥异，这5位明星的兄弟姐妹真让人开眼
文|穆晞编辑|穆晞俗话说：“一母生九子，连母十个样。”就算是同一个父母，除非说是同卵的双胞胎，要不然孩子的长相也可能天差地别。被大家看着长大的童星关晓彤和他的姐姐关晓珊就是一个活生生的例子，她可以说是从小美到大。可她的姐姐就没那么漂亮了，穿
财经
美欧稀土库存同时告急，特朗普使出两招毒计，不料被中方绝妙化解
近期，中方对稀土出口实施严格的许可证制度，虽然并未完全禁止出口，但明显的收紧措施让美国和欧盟国家同时陷入了资源告急的境地。
军事
泽连斯基赌上国运的豪赌：一场号称摧毁41架轰炸机的特别行动真相
近日，一则足以震动国际地缘政治格局的消息从俄乌冲突的硝烟中传出：乌克兰安全局内部人士爆料，代号“蛛网”的特别行动历经18个月精心策划与实施，成功摧毁41架俄军战略轰炸机。此消息如一颗重磅炸弹，瞬间在全球掀起轩然大波，引发了国际社会对俄乌冲突
历史
南朝版“职场逆袭记”：从打工仔到开国皇帝，他只用了六年
南朝版“职场逆袭记”：从打工仔到开国皇帝，他只用了六年！在南北朝那个混乱又充满传奇的时代，南朝的第二个朝代南齐，堪称一部跌宕起伏的大戏，而它的开国皇帝萧道成，更是上演了一出精彩绝伦的“职场逆袭”。萧道成最初不过是南朝宋的一名“打工人”，在宋
娱乐
62岁戴志诚的现状：跟“师叔前妻”结婚21年，继女是他唯一的孩子
2004年，相声界出了一桩丑闻，戴志诚与师叔侯耀文的妻子袁茵双双离婚后走到了一起。这段违背相声界伦理的婚姻，让名气挺大的戴志诚背上“欺师灭祖”的骂名，从此事业一度跌入谷底。