24:09
相关文章推荐
“167”养生第一要务
然欲寡则心自清,清心非舍弃人事而独居求静之谓也,盖欲使此心纯乎天理而无一毫人欲之私耳。来信第一句就提到养生,养生有两个方面,一是指肉身的保养,尽量延长使用时间,另一个指的是心性的修养。
10月14日
1711
养生达人都爱用艾叶泡脚?教你正确用艾叶泡脚,轻松收获4大好处
确实,泡脚能够放松身心,也让人更容易入睡,帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚,很多人为了提高养生效果,还会加入各种各样的材料,例如很多人喜欢用的艾叶。
10月14日
1165
静脉曲张,老中医认为是脾虚,一张民间验方教你补气
当年学习的时候在书本上看到这样一张医案,一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精,一下子懵了。
10月15日
1686
降糖主食第一关!教你怎么吃荞麦!收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%,脂肪中含有9种脂肪酸,其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸,它有降低血脂的作用,对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
10月14日
1698
脉细缺少血液滋养,皮寒阳气推动不了!“五虚”之人易招大病!
在《黄帝内经》中,提到了五实五虚的概念,这两种情况都能导致人体出现大病,它包括“脉盛,皮热,腹胀,前后不通,闷瞀,此谓五实。脉细,皮寒,气少,泄利前后,饮食不入,此谓五虚”,因为五实五虚恰好是两种相对的情况,我们就选择其中一种情况来分析,谈谈“五虚”之人,为什么容易出现大的疾病。
10月14日
1438
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1629
重阳过后,天气越来越冷,这3件事不可再做了,护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数,“九九”两阳数相重,故曰“重阳”。九为阳数之极,重九,吉上吉,宜行诸事。
10月15日
1296
结膜炎在生活中需要注意什么?
现在患结膜炎的人们越来越多了,很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么,因为不知道生活中的一些饮食,导致了病情的加重,我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意,千万不要吃辛辣的一些食物,这种疾病本来就怕上火,下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。
10月14日
1490
重阳节敬老:送您一份超实用的养生指南
因 “九九”与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,所以古人认为,重阳节是个值得庆贺的吉利日子。
10月15日
1165
中医讲“秋冬养阴”,应该如何做?可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳,秋冬养阴”之说,秋冬是“封藏”的季节,要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”,日常生活中应该如何做?
10月15日
1100
相关视频推荐
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
暂停反攻倾向愈发明显,泽连斯基吐苦水,乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势,已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计,在过去将近20天的时间里,乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价,但只是网传夺回了8个村庄,只向前推进了5公里左右。
06月22日
岳母突发病住院,岳父打电话让我赶紧送5万到医院,我直接拒绝了
我是张立新,今年已经45岁了,在一家企业担任普通职员,月薪6000多元。我的妻子,小红,在当地的超市找到了一份工作,但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子,今年正在上高二。当儿子出生后,我们都需要工作以维持生活,幸运的是,我母亲还没有退休。
06月22日
盘点:甜而不胖的水果,值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g, 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量,像体积比较大的水果,吃多了糖分也是很大的!
10月15日
1874
“春捂秋冻”要适度,湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至,目前湖南气温偏低,不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
10月15日
1340
胃不舒服,不消化,怕冷!不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样,煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是,节日食物的热量基本很高,经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
10月15日
1727
秋季给肺部洗个澡吧!常吃这几种时令水果,清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大,空气也变得干燥,这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验,很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
10月15日
1025
全站最新资讯
4-1,5-0!36强赛结局:3队全胜,国足输球晋级,日伊韩种子球队
2026年世界杯预选赛亚洲区36强赛继续进行,在第6轮的比赛中,5支球队最终晋级18强赛,至此36强赛小组赛全部结束,18强赛的球队全部诞生,日本,朝鲜,卡塔尔,科威特,韩国,中国,阿曼,吉尔吉斯斯坦,伊拉克,印尼,沙特,约旦,伊朗,乌兹别
06月12日
1985
3-0!世联赛狂欢夜:中国女排第6胜,朱婷首发6分,少日本0.07分
2024年世界女排联赛迎来第三周的比赛,中国女排坐镇主场中国香港站,迎来四个对手,分别是保加利亚女排,德国女排,土耳其女排和波兰女排,此前两站的比赛中,中国女排取得5胜3负的成绩,目前世界排名落后意大利女排和日本女排,领先加拿大女排和荷兰女
06月12日
1287
乌克兰是怎么被美国吃干抹净的?
2022年2月,俄乌战争开打。跌破所有人的眼镜的是,这场战争持续至今已经整整2年还多4个月,目前看起来还远远没有结束的迹象。这场战争使乌克兰的经济陷入了严重萧条,战争结束后,乌克兰将面对两个棘手的问题,一是国家的复兴,二是庞大的负债。
06月12日
1659
不杀功臣的刘秀
有一次汉景帝刘启(当时还是太子)喝醉了,来到一程姓宠姬的寝宫就寝。然而那天程姬正好是生理期,不能接待,但又不敢拒绝。于是心生一计,便让自己的贴身侍女假扮自己,接待了刘启。不料一夜云雨之后,这位侍女便怀孕了。程姬只好如实禀报,刘启得知后给了这
06月12日
1931
3-0!C罗双响创纪录,连续21年国家队进球,葡萄牙热身赛大胜
6月12日凌晨,正在备战欧洲杯的葡萄牙队进行了一场热身比赛,对手是爱尔兰队。凭借着C罗的梅开二度,葡萄牙队以3-0的比分击败了对手,用一场胜利开启即将到来的欧洲杯之旅。打入2球的C罗在本场比赛创造纪....
06月12日
4398
独行侠众将积极备战G3!东契奇被曝注射止痛剂 基德改口狂赞塔图姆
北京时间6月12日,NBA总决赛将于明天迎来第3回合交手。独行侠队众将回到主场在训练场挥汗如雨,东契奇被曝注射止痛剂,欧文自责表现不理想,基德则重新提到塔图姆并送出赞美。 在总决赛前两场比....
06月12日
5476