8:36
脂肪肝就是肝脏发炎了！减重营养师“甩开脂肪肝”这样做
相关文章推荐
养生
年轻人流行的保健泡水中药
第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。
养生
重阳过后，天气越来越冷，这3件事不可再做了，护好下半身的阳气
“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。
养生
雪菊—你应该了解的几个知识点
众所周知，菊花茶是一种大众的饮品，大多数人都喝过。菊花茶是菊花经过开水泡制而成的茶类，茶色一般呈现淡黄色，少数品种茶色呈现红色，味道清香，是保健佳品。
养生
喝杂粮粥，一个简单可行的养胃方法
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。
养生
重阳节给老年朋友的叮嘱：想长寿好心态很重要，不妨做好这6件事
今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。
养生
降糖主食第一关！教你怎么吃荞麦！收藏备用
荞麦中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9种脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亚油酸。油酸在人体内可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，对防治糖尿病性高血压、糖尿病性冠心病有不错的效果。
养生
养生达人都爱用艾叶泡脚？教你正确用艾叶泡脚，轻松收获4大好处
确实，泡脚能够放松身心，也让人更容易入睡，帮助提高睡眠质量。除了单纯用温热水泡脚，很多人为了提高养生效果，还会加入各种各样的材料，例如很多人喜欢用的艾叶。
养生
经常便秘，肠道不适怎么办？医生介绍5种简单方法帮你改善
我认识的一个退休的老干部，因为退休后运动量减少，造成了便秘，只有服用通便药症状才有所缓解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中线以及其两侧， 从心窝一直推到耻骨联合上方，推腹的时候先推正中线 6遍，再推腹正中线两侧各 6遍，力度由轻到重。
养生
中医讲“秋冬养阴”，应该如何做？可以多吃这几种食物
中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?
养生
研究：用禁食周期来中断高脂肪、高热量饮食有助于老鼠活得更健康
南加州大学的一项新研究在 低热量的健康 影响 饮食 模仿禁食 体内，研究人员发现常规 五天 周期饮食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影响 高脂肪、高热量饮食。
相关视频推荐
脂肪肝逆转方法...
21:37
养生最新视频推荐
全站最新视频推荐
养生分类最新资讯
养生
暂停反攻倾向愈发明显，泽连斯基吐苦水，乌军休整后还想豪赌一把
乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。
养生
岳母突发病住院，岳父打电话让我赶紧送5万到医院，我直接拒绝了
我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。
养生
盘点：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!
养生
“春捂秋冻”要适度，湖南省名中医教你健康过秋天
寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。
养生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨试试甜酒冬天再冷都不怕
节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。
养生
秋季给肺部洗个澡吧！常吃这几种时令水果，清肺润燥好度秋
深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。
全站最新资讯
体育
检查超30秒！雨果组合撕坏了王楚钦球拍？记者拍到证据，真相大白
2025年多哈世乒赛第三个比赛日结束，全网最关注的话题并非比赛本身，而是王楚钦球拍被撕开的事件，如今过去几个小时，组委会仍然没有任何官方回应。混双第二轮，王楚钦/孙颖莎大比分3-0战胜雨果/高桥，顺利晋级十六强。
国际
拜登突传噩耗，79岁特朗普身体也不妙？美国民众：至少焦虑四年？
这不美国前总统拜登刚爆出得了癌症的大消息，那边特朗普就被人抓拍到在重要会议上打瞌睡了!这让美国公民不禁担忧:无论谁入主白宫，这个国家是否注定要度过至少四年的健康焦虑期呢?
教育
对 “被清退的原民代幼教师都是不合格的” 这一观点的回应
有人轻飘飘地甩出一句 “被清退的原民代幼教师都是不合格的”，这话像根刺，扎得人心生疼。那些曾在乡村教育的土地上默默耕耘、挥洒汗水的教师们，用青春和热血撑起农村教育的半壁江山，这样的评价，不仅是对他们无私奉献的忽视，更是对那段艰苦却光辉历史的
体育
阿莫林谈受穆帅影响：与球员建立情感纽带，人文管理融入现代足球
直播吧5月20日讯 5月22日凌晨3点，欧联杯决赛，曼联对阵热刺。赛前，阿莫林在欧足联官网的专访中，他谈及了对自身执教理念产生影响的教练，以及了自己在葡萄牙体育的建队思路。阿莫林说：“我受到过许多人的启发，但更多是通过长期观赛积累经验。
国际
5.19双普通话后，俄美双方发布声明；特朗普：立即开启停火谈判…
、央视版“双普通”主要内容则是:普京在通话结束后发表声明表示，通话超过两个小时，内容非常充实和开放。
体育
阿莫林：在葡体我效仿穆帅的建队思路 我不会制造对立但绝不逃避
直播吧5月20日讯 北京时间5月22日3:00，曼联将在欧联杯决赛迎战热刺！曼联主帅阿莫林接受欧足联官方采访。执教灵感来源阿莫林：“我的灵感来源众多。许多人都对我产生了深刻影响。我长期观看大量比赛，这正是我最重要的学习途径。若热-热苏斯对我