【字幕】罗颂慧博士X陈妙霞博士：阴虚体质有什么特征？哪种汤水适宜调理？按摩哪些穴位可以改善？《大医精诚》（2022-02-26）

中医有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，秋冬是“封藏”的季节，要减少身体的消耗。中医讲“秋冬养阴”，日常生活中应该如何做?

想必大家也会发现，自己晚睡的时候，尤其是熬夜以后，第二天早上起来，整个人没有精神，皮肤状态变差，免疫力也会慢慢降低，所以我们不能熬夜。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

第一，金银花，众所周知金银花的主要功效的清热解毒，所以长期喝金银花对易上火的人是比较好的，而且金银花的口感没有那么苦，喝起来跟龙井的味道差不多。

当年学习的时候在书本上看到这样一张医案，一个老中医给静脉曲张患者写了一张脾虚补气的方子。那时候学艺不精，一下子懵了。

在《黄帝内经》中，提到了五实五虚的概念，这两种情况都能导致人体出现大病，它包括“脉盛，皮热，腹胀，前后不通，闷瞀，此谓五实。脉细，皮寒，气少，泄利前后，饮食不入，此谓五虚”，因为五实五虚恰好是两种相对的情况，我们就选择其中一种情况来分析，谈谈“五虚”之人，为什么容易出现大的疾病。

长时间待在空调房里，不会出汗，人体内部的热散不出来，空调带来的凉气钻到体内，侵犯关节，就容易出现颈肩腰腿关节痛。

“九”数在《易经》中为阳数，“九九”两阳数相重，故曰“重阳”。九为阳数之极，重九，吉上吉，宜行诸事。

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

稀土传奇:中国发现超级矿藏,日本羡慕不已你知道什么矿产比黄金还贵46倍吗?没错,就是铷!2018年,广东一个偏僻小村庄一夜成名,原来是发现了全球最大的铷矿藏。这下可把日本急坏了,他们感叹:"为啥又是中国?"快来看看这个堪称"无价之宝"的神奇

7月4日，2024世界人工智能大会（WAIC 2024）在上海召开，主题为“以共商促共享 以善治促善智”，层级、规模相比前六届升级扩容，其中参展企业数、亮点展品数、首发新品数均达历史最高。

男篮惨败谁之过?球员表现不佳还是主帅无能?国际赛场上,中国男篮再次遭遇惨败,全场仅得54分创下历史新低。赛后,球迷们纷纷将矛头对准球员和主帅郭士强。究竟是球员发挥失常,还是主帅指挥不力?让我们一起来扒一扒这场失利的真相。先说说球员们的表现吧

直播吧7月5日讯 《图片报》消息，瓜帅非常欣赏莱比锡前腰奥尔莫，曼城可能在今夏签下这位西班牙国脚作为德布劳内的接班人。该媒体透露，瓜帅一直认为奥尔莫是世界最佳中场之一，希望在今夏引进这位西班牙国脚。奥尔莫当前是莱比锡队内顶薪，年薪约1100

明星夫妻档总能引发观众的关注,罗晋和唐嫣这对"神仙眷侣"更是如此。随着唐嫣事业的蒸蒸日上,不少人开始关注起罗晋的发展现状。那么,这位曾经的当红小生如今又在圈内混得如何呢?让我们一起来扒一扒罗晋的精彩人生。从顽皮少年到北影才子罗晋出生在江西宜

"孩子好好的送去学校,怎么突然就......"近日,西宁湟中区第一中学连续有两名同班同学离世的消息,让众多家长心头一紧。这究竟是怎么回事?让我们一起来看看事件的来龙去脉。突发悲剧,一个班两名学生相继离世7月1日,一则视频在网上引发关注。