素炒西葫芦这样做，清脆入味不出水，开胃又下饭，低脂少油更健康#家常菜 #天天相见厨房 #西葫芦

有读者问我，这段时间好像休息不好，身体出现了问题。简而言之，身体的器官都有阴阳两气，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾肾虚寒则是指脾肾的阳气不足，不能温煦身体。

每天多选择一些健康食物。可以帮助身体激活，从而有助于肌肉生长，保持活力，减缓衰老带来的破坏。分享今日早餐食材及做法:芋头红豆汤:红豆浸泡3小时以上。

卵子对每一个女人来说都是非常重要的，想要孕育生命，那么就必须要有健康的卵子，当女性进入到青春期之后，卵巢功能就会逐渐成熟并且排出卵细胞，随着卵细胞的排出，身体内也会分泌大量的雌性激素与孕激素，保持女性的正常内分泌，那么，如何提升卵子质量，延缓卵巢衰老呢?

因 “九九”与“久久”同音，九在数字中又是最大数，有长久长寿的含意，所以古人认为，重阳节是个值得庆贺的吉利日子。

喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一，对预防三高很有帮助。不过，很多胃肠功能不佳的人担心杂粮会“伤胃”，这种认知其实是错误的。

今天是九九重阳节，这既是一个登高赏菊的好好日子，自古以来也是寓意长寿的节日，早在1989年，我国就把每年的重阳节定为老人节，而在2013年7月1日实施的《老年人权益保障法》中，也把每年的重阳节规定为“老年节”。

气阴两虚顾名思义，气虚加阴虚，普通人少见，多见于大病或热病后期，气阴两伤，或一些慢性消耗性疾病，比如肿瘤，消渴，结核或者贫血等等。

酒，好像已经是生活中必不可少的饮品了，伤心的人会喝，高兴的人也会喝，那么喝完酒后出现了少许不舒服，应该怎么办呢?

现在患结膜炎的人们越来越多了，很多人们在患有结膜炎的时候都不知道需要注意什么，因为不知道生活中的一些饮食，导致了病情的加重，我们在治疗结膜炎的过程中一定要非常的注意，千万不要吃辛辣的一些食物，这种疾病本来就怕上火，下面我们就看看结膜炎都需要注意哪些饮食吧。

之前我们为大家解读了肾功能的化验单，糖友们纷纷表示不够看，希望能有更多化验单的解读。尿糖有加号是血糖太高了吗?

乌克兰军队在南顿涅茨克到扎波罗热一带发动的攻势，已经持续了两周多的时间。按照俄罗斯国防部的统计，在过去将近20天的时间里，乌军在接触线上付出了1万多人死伤、近300辆坦克被击毁的惨痛代价，但只是网传夺回了8个村庄，只向前推进了5公里左右。

我是张立新，今年已经45岁了，在一家企业担任普通职员，月薪6000多元。我的妻子，小红，在当地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我们有一个儿子，今年正在上高二。当儿子出生后，我们都需要工作以维持生活，幸运的是，我母亲还没有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 热量 ≈ 42kcal。注意:这里说的是每种水果100g的糖分含量，像体积比较大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南气温偏低，不少人用“一夜入冬”来形容急速变化的天气。湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院风湿免疫科主任医师旷惠桃教授进行了详细介绍。

节日食物就像丰盛的食物一样，煎饼、肉、野菜等等都是下水盛餐。特别是，节日食物的热量基本很高，经常超过成人平均每天建议的热量摄入量。

深秋时节气温变化较大，空气也变得干燥，这时对于我们的呼吸系统、肺部等器官都是一个考验，很多人会出现咳嗽、咽喉干燥等症状。

文/半岛全媒体记者 郑天钟从2023年到2024年,以蔚来、小鹏、理想为代表的造车新势力是彻底“变了天”,原本的“蔚小理”变成了“理蔚小”,凭借L7、L8、L9的热销,理想汽车在销量上从“小弟”变成了“大哥”,蔚来与小鹏竟有些落寞了!

外媒爆凯特病情恶化，现在可能是植物人状态，葬礼正在筹备中王室编辑卡米尔·泰拉尼亚，为我们报道了凯特最新情况，真是让人不寒而栗。最近在X上出现了一个新的说法，就是凯特王妃已经处于植物人的状态，并且已经长达数月之久。自从凯特生病住院后，就再也没有公开亮相过，现在已经消失了五个月。

乌克兰国防部近期宣布，乌克兰已获邀加入北约联合作战实验室网络（CFBLNet）。这个网络的发起者是北约通信与信息局（NCIA），乌克兰国防部已与该局签署了技术协议。乌国防部表示，此次合作将加强乌克兰作战系统与其他国家进行联合行动的能力。这一消息在我国引起了广泛关注。

人生在世，尴尬难免。有时候，尴尬就像打喷嚏，不管你怎么努力，它总是猝不及防地到来。尴尬的时刻，就像是人生舞台上的一个小丑，让我们在众人面前出丑，让我们感到难堪。但是，当我们意识到，每个人都会有这样的时刻，我们也许就能以更轻松的心态去面对。

在当今全球能源转型和环境保护的大背景下，电动汽车（简称“电车”）作为减排和可持续交通的代表，其发展前景备受关注。然而，部分专家提出质疑，认为电车因储能瓶颈和电池报废污染问题而没有未来，这一论点引发了广泛讨论。

今天逛的苹果跟华为看的最新款的平板电脑ipad pro，它最大的改变是什么？就是九百九十九块钱的苹果专业手写笔。但是为了发挥手写笔的作用，必须得买两万块钱以上的版本。因为ipad pro的512和256的版本是残血版，而且只有8g内存，并且它的屏幕不是纳米屏幕的。