跟JOE作“核心摧毁者”,20分钟的间歇性核心训练练出六块肌、燃烧脂肪!

2023年06月20日09:37:05 减肥 2868279
跟JOE作“核心摧毁者”,20分钟的间歇性核心训练练出六块肌、燃烧脂肪! - 天天要闻 跟JOE作“核心摧毁者”,20分钟的间歇性核心训练练出六块肌、燃烧脂肪! - 天天要闻
6:41
* 所有内容视频均从 YouTube 共享、转发和嵌入。 如有违规或错误,请联系我们删除。

相关文章推荐

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质 - 天天要闻

减肥记:从越减越肥到吃不胖体质

她说入秋了,不知不觉就贴秋膘了,陪读一个多月,娃没喂胖,倒是先把自己养肥了一圈,穿衣变得好烦,以前的衣服几乎都不能穿了,全换成大码的衣服又不甘心。
菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式 - 天天要闻

菅纫姿常年坚持健身,身材纤细苗条有致,坦言运动是减肥最好方式

导语:“汗水会让你感觉每天都是真实存在的,而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来,国民健身意识不断增强,健身人数不断增长,健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大,常年健身着,精力充沛,性格积极向上,身体素质很好,很少出现感冒、发烧等小问题。

减肥分类最新资讯

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员 - 天天要闻

演技天花板!同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员

在之前的两篇文章里,已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难?同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部,以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝,只有这4人!,这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员,40年影史只有6位,且看看是哪6位演技天花板的女演员。
气质和练神是习武人的秘密 - 天天要闻

气质和练神是习武人的秘密

因为你愈是练出来的,愈是明白武者不详的道理,我们是盗了天地之机的,还要终天年,不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足? - 天天要闻

跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足?

跑步受伤的原因有很多,不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里,大部分都是因为扁平足导致的,而且中年之后随着器官退化,你会发现自己脚心离地面越来越近...

全站最新资讯

地理冷知识——日照 - 天天要闻

地理冷知识——日照

在青岛、威海的光环之下,日照像一位低调的隐士,毕竟在日照60公里金色沙滩中,有32公里属于未开发的原生态海岸。不过现在日照的热度也在慢慢上来,这里也不再只是“日出初光先照”传说的地方,她的魅力也远不止于清晨第一缕阳光。
【新新播报】教育部、国家发改委联合组织实施教师教育能力提升工程;广东启动防汛Ⅳ级应急响应;欧盟拟对价值近千亿欧元美国商品征税 - 天天要闻

【新新播报】教育部、国家发改委联合组织实施教师教育能力提升工程;广东启动防汛Ⅳ级应急响应;欧盟拟对价值近千亿欧元美国商品征税

早上好!今天是2025年5月9日星期五。广州市区多云到阴天,转中到强雷雨局部大暴雨,25℃~30℃。短时大风、短时强降水、强雷电、局地小冰雹等强对流天气来袭,各位街坊一定要密切留意天气动态,注意出行安全哦~上班雨来了!