5:17
颁奖典礼蔡康永故意刁难，黄渤暗讽大快人心，刘德华都大笑鼓掌
相关文章推荐
减肥
不要小看运动前的热身动作，练好这些，让瑜伽伸展更加标准到位
我们大家都知道，在任何锻炼或者是运动前，都会有一些热身动作，热身的目的是为了打开身体，让运动更加顺畅，同时减少运动中受伤的概率，提升运动的质量和效率，好的热身运动可以起到很好的帮助作用。
减肥
新手容易入的减肥坑，今天帮你填了
大家好，我是M君，是一个每天在体重秤前流下两行热泪的壮汉。要是有个机会和健身教练面对面聊天，你会问些什么呢?
减肥
户外跑步是抗衰老还是让你皮肤老的快，塑美体雕告诉你答案
从大学毕业后如所有人一样进入社会工作，从曾经熟悉的学校环境与同学身边抽离了出来，坐在我旁边那个男孩至今也已经想不起来叫什么名字了，但是他无意间的一句话让我自卑了接下来10多年的生活。
减肥
菅纫姿常年坚持健身，身材纤细苗条有致，坦言运动是减肥最好方式
导语：“汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无”自我国实行全民健身计划以来，国民健身意识不断增强，健身人数不断增长，健身年龄差距也逐渐扩大。都说健身与不健身的人区别很大，常年健身着，精力充沛，性格积极向上，身体素质很好，很少出现感冒、发烧等小问题。
减肥
跑步第18天——跑步也是一项奢侈的运动
首先我要准备一块心率手表，书上推荐的性价比高的品牌是华为。我买衣服鞋帽喜欢上唯品会，在唯品会查了一下，最便宜的也要三、四百，好的得一千多呢。
减肥
懒人必备这道减脂菜团子，简单几步，十分钟就上桌
菠菜 胡萝卜 香菇，焯水30秒捞出挤出水分。放生抽，蚝油，盐，五香粉，白胡椒粉，香油，花椒油，关键是，一大把面粉增加粘性。
减肥
10种瑜伽强化姿势缓解慢性疼痛 40-75岁的女性更容易有此困扰
最糟糕的是，这种症状不仅限于疼痛，而且范围相当广泛。任何人都可能受到这种疾病的影响，然而，40-75岁的女性更容易患纤维肌痛。
减肥
74岁的施瓦辛格，健身理念随年龄增长而改变，老年人该如何健身？
作为健美圈的传奇人物，阿诺德.施瓦辛格是7届奥林匹亚先生，是“黄金时代”完美身材的杰出代表，他改变了美国人的审美，通过影视作品，让健身的热潮席卷了全世界。
减肥
打拳要边练边悟，“里头拐弯”，看看这篇文章
遵循天道，以身为贵。爱惜身体，学会养生。练完拳，浑身热，不能当风吹，气滞血凝会生病。睡前不喝冷水，饮温水，护肾养胃。
减肥
久坐导致弯腰驼背？坚持4式瑜伽，矫正不良体态，塑造挺拔的身形
生活节奏的逐渐加快，压在我们每个人身上的担子越来越重，无论是工作强度还是生活方式，都随着压力的攀升而发生改变，最为显著的就是现代人的健康情况，亚健康一词为越来越多的人所熟知，因为很多例子就在我们身旁。
相关视频推荐
55届金马奖台独言论完整视频...
3:46
第48届金马奖-最佳女主角...
8:00
减肥最新视频推荐
全站最新视频推荐
减肥分类最新资讯
减肥
演技天花板！同一部影片夺取金像金马双料影后的6位女演员
在之前的两篇文章里，已经介绍过了同时夺得金像金马最佳影片的8部电影到底有多难？同时获得金像奖金马奖最佳影片——只有8部，以及金像金马双料影帝同时斩获金像金马双料影帝，只有这4人！，这次就来看看同时夺得金像金马双料影后的女演员，40年影史只有6位，且看看是哪6位演技天花板的女演员。
减肥
气质和练神是习武人的秘密
因为你愈是练出来的，愈是明白武者不详的道理，我们是盗了天地之机的，还要终天年，不隐得深些难道等着天打雷劈吗?
减肥
瑜伽前屈的4种“靠墙”练习小方法，极致拉伸，感觉超强烈
那么，今天，给大家推荐4种简单的前屈靠墙练习的小方法，可以让整个身体后侧都得到极致的拉伸，感觉超级强烈，在家就可以练，一起来试试吧:方法1:
减肥
跑不快还易受伤...多少跑友败给了扁平足？
跑步受伤的原因有很多，不正确的跑姿、跑前热身不够或者是超负荷运动都可能导致伤病。不过在足部常见的损伤里，大部分都是因为扁平足导致的，而且中年之后随着器官退化，你会发现自己脚心离地面越来越近...
减肥
起床后这4件小事，竟然能让脂肪燃烧一整天！瘦子都在做
想想自己是怎么变胖的，就知道习惯对于身材的影响有多大了。想要让自己尽快瘦下来，其实从起床开始，就可以做出改变，比如做到下面4件小事，瘦身真的很简单。
减肥
全智贤怎么瘦成这样了？认不出来！脸尖看着老了十岁
啊啊啊大美女全智贤怎么瘦成这样了?脸颊凹陷，锁骨下面都是凸出的肋骨，整个人憔悴了不止一点。保持身材真是一个很难的事，有的人一下子就能瘦下来，有的人经历事反而更暴饮暴食，变得更胖。
全站最新资讯
军事
增至1470位！中国籍抗日航空英烈名单更新
青山巍巍，松柏苍翠。4月3日，2025年各界人士清明凭吊抗日航空英烈活动在南京航空烈士公墓举行。活动现场，南京抗日航空烈士纪念馆公布了第二批中国籍抗日航空英烈信息勘误补刻名单。至此，英烈碑上镌刻的中国籍抗日航空英烈人数为1470人。
娱乐
特权阶级丑态毕露！用山区穷人苦难作秀，赵露思团队闹够没？
0片酬就等于做公益？赵露思大病初愈后，带着“素颜、0片酬”的公益综艺高调复出。本想赢得一波路人缘，却不曾想成功演绎了何不食肉糜，败坏路人缘的剧情。网友纷纷辣评：“究竟是一场真公益，还是策划已久的明星人设秀？
历史
武则天的致命吸引力：从尼姑到女皇，她如何用12年征服李治的心？
李治与武则天——一场跨越伦理的权力共生一、乱伦之恋的起点：李治的软弱与武则天的野心在贞观二十三年（649年）的长安，26岁的武则天正站在命运的十字路口。作为唐太宗李世民的才人，她已在冷宫中蛰伏12年，却始终未得临幸。
国际
日本首相对美加征关税非常失望 美对日征收关税税率为24%
美国总统特朗普4月2日在白宫签署两项关于所谓“对等关税”的行政令，并亮出关于美国计划对哪些贸易伙伴采取关税措施以及征多少关税的表牌。其中，对日本征收关税税率为24%。
教育
巩义科协：校友讲堂点燃科技星火 创新教育锚定科教航标
大象新闻记者 李鑫 刘少利 为厚植学生的科学精神、培育创新人才，4月2日，巩义市第二高级中学2003届优秀校友范钦培老师重返母校，为全校学生带来一场妙趣横生的“青少年科技创新活动与竞赛”的科普讲座。
娱乐
2025清明档新片票房破6000万
据网络平台数据，2025年4月3日18时24分，2025年清明档新片总票房超6000万，《不说话的爱》《我的世界大电影》《向阳·花》暂列清明档新片票房榜前三位。（总台央视记者 许盼盼） 2025中央广播电视总台版权所有。未经许可，请勿转载使用。...