素炒西葫蘆這樣做，清脆入味不出水，開胃又下飯，低脂少油更健康#家常菜 #天天相見廚房 #西葫蘆

南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。

之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

點擊藍字關注 回復「拼車」、「相親」、「求職」獲取最新信　　　　日前， 2023年安徽省中小學優質課評選結果出爐。我校畢宣昌老師以其卓越的教學技能和深厚的學術功底，榮獲安徽省初中物理優質課大賽二等獎！本次安徽省初中物理優質課大賽是由安徽省教育廳主辦，旨在推動中學物理教學改革，促進教師專業發展，提高課堂教...

這兩支球隊是常規賽戰績第一和第二的隊伍，因此這場總決賽也讓球迷非常期待。不過，新疆男籃的趙睿和朱旭航因傷缺陣，遼寧的郭艾倫和李曉旭也作壁上觀，讓比賽稍顯星光暗淡。 不過，缺少趙睿的新疆男籃....

聚焦百千萬工程梅江區把實施「百千萬工程」作為釋放縣鎮村發展潛能的「突破口」「主抓手」，立足實際實施「一圖一策一表」，加快培育煙草、電力、電子信息、數字經濟、現代農業「五大百億產業」，奮力打造「百千萬工程」梅江樣板。總投資23億元的茂葉（梅州）一二三先導產業園項目暨廣東澤力寶項目是由梅江區政府與深圳茂葉...

今天，嘉應學院聯合梅江區市場監督管理局開展專利轉化「校企」精準對接專場活動。活動現場，在相關部門的「牽線」下，廣東飛翔雲計算有限公司、廣東長樂燒酒業股份有限公司、豐順萬洋眾創城、豐順縣電聲行業商會與嘉應學院簽訂《科技創新框架合作協議》。廣東飛翔雲計算有限公司副總經理 劉湘明：希望藉助高校這個着力點，...

說起來，養兒方知父母恩。孩子的成長，那是離不開爹媽的陪伴和照顧。但有些時候啊，這現實情況就是跟咱們的理想相差個十萬八千里。你瞧瞧，最近在某個醫院的病房裡，就有個「遊戲狂魔」老爸，他的所作所為可真是讓人看了心裏憋屈得慌。

馬甲，這一時尚界的常青單品。這件看似普通的服飾，在時尚界擁有不可忽視的地位。你是不是覺得馬甲只適合在冷天時，疊穿長袖、針織衫呢？那你可就大錯特錯了。它設計簡約卻不失風格，既可以單穿也可以疊穿，是衣櫥中不可或缺的一部分。