它不是草木灰，而是既天然又廉價而且還能防病蟲害的植物肥

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，

第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。

每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

最近傳統漆扇正走紅出圈，以漆為筆、以水為墨，一沉一提之間，山川水影躍然紙上。這種「無法預計」的美，吸引着普羅大眾的目光。而在藝術圈，也有這麼一位通過行為藝術「潑墨成畫」的90後新銳畫家，她就是趙小黎。

那年我準備去大學，繼父撕毀我的錄取通知書，如今感謝他當年的做法。圖片來源於網絡文:呦呦小鹿。聲明：本內容來源於生活，但高於生活，對部分情節虛構處理，請理性閱讀，旨在傳播正能量，如有雷同，純屬巧合。

在華語樂壇，每一位歌手都是獨特的存在，他們用自己獨特的聲音和風格，為音樂世界增添了無限的色彩。然而，當《歌手2024》的舞台上，海拉阿木以他那獨特的風格出現時，卻遭到了一些人的質疑和批評，有人甚至直言「比張傑還土」。

次輪G5，掘金主場112-97戰勝森林狼，拿下天王山。這場比賽開始前，約基奇在主場領取了自己的第三座MVP獎盃，一如他去年拿到FMVP時的低調，約基奇甚至沒有將MVP獎盃舉過頭頂，也沒有發表任何演講。

在生活的日常瑣碎中，我們有時會面臨無端的猜疑和指責，尤其是在親密關係中。這些誤會，雖然看似微不足道，卻足以讓原本堅固的感情產生裂痕。然而，正如陽光能驅散陰霾，溝通的力量也能化解誤會，守護我們的愛情。

在時間的洪流中，我們常常感嘆歲月的流逝如何改變了我們的容顏和體態。然而，有些人的美麗卻彷彿能穿越時空，永遠熠熠生輝。今天，我想與大家分享幾位曾經的熒幕女神，她們在歲月的洗禮下依然散發著迷人的魅力。江珊，一個充滿母性光輝的名字。