素炒西葫蘆這樣做，清脆爽口又入味，低脂少油不出水，營養下飯 【一畫美食】#素炒西葫蘆 #西葫蘆 #西葫蘆料理

在《黃帝內經》中，提到了五實五虛的概念，這兩種情況都能導致人體出現大病，它包括「脈盛，皮熱，腹脹，前後不通，悶瞀，此謂五實。脈細，皮寒，氣少，泄利前後，飲食不入，此謂五虛」，因為五實五虛恰好是兩種相對的情況，我們就選擇其中一種情況來分析，談談「五虛」之人，為什麼容易出現大的疾病。

蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。

現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。

酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?

我認識的一個退休的老幹部，因為退休後運動量減少，造成了便秘，只有服用通便藥癥狀才有所緩解。方法是用手掌推肚子，沿着腹部正中線以及其兩側， 從心窩一直推到恥骨聯合上方，推腹的時候先推正中線 6遍，再推腹正中線兩側各 6遍，力度由輕到重。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。

因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。

有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。

「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。

烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。

我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。

柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!

寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。

節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。

深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。

23.11.30，幫助拿到24秋KTS的小3 offer24.05.14，申請港同小學拿到筆試offer很多家長可能會問：-為什麼要轉走，KTS很多人都進不去的！-才一年時間又要插班，能適應好嗎？-港大同學會小學申請難度很大的！-這孩子是內地過來還是香港Local啊？......

國乒已經宣布了奧運會參賽名額，其中陳夢力壓王曼昱出戰單打比賽，引起比較大的爭議，甚至教育界的張雪峰都站出來力挺王曼昱。5月15日，國內記者賀曉龍發文，他表示如果國乒和日乒在一個水平的話，教練組就不敢把王曼昱排除在單打之外。

曾幾何時，「懸浮」是都市職場劇的痼疾：行業是點綴，愛情才是看點；「北漂」菜鳥住精裝樣板間，吃十幾元的自熱鍋，背幾萬塊錢的包；專業細節敷衍不考究，連外行人一眼就能看出常識性錯誤。不接地氣，人物刻板，甚至「污名」化某些行業……過往部分職場劇不斷刷新着觀眾的審美底線，形成一波又一波輿論反噬，引發社會各界質...

日前，在電視劇《狂飆》中飾演「老默」的演員馮兵因送外賣被網友偶遇。他穿着一身樸素不起眼的衣服，戴着頭盔，騎着電動車穿梭在上海街頭，和普通外賣員別無二致。據悉，這是馮兵在為一部講述外賣小哥故事的電影體驗生活。同樣體驗送外賣的還有徐崢、賈冰等演員。如果說，表演最大的魅力是感受生活百態，為人生提供另一種樣...

如何拍出專業、真實，可與普通觀眾達成情感共鳴的職場劇，這曾是無數導演、編劇苦心思考的議題。而在新京報記者採訪了《城中之城》《無所畏懼》《問心》《手術直播間》等職場劇主創，試圖揭開優質職場劇生產方法論後發現，無論聚焦哪類行業，無論是否以職場作為敘事核心，戲劇創作者對生活真實的敬畏，對人性的尊重與共情，...

全球目光正緊盯着今晚公布的美國4月CPI數據，在當前經濟形勢撲朔迷離、通脹陰魂不散的背景下，CPI已成為左右美股的最關鍵數據。北京時間周三晚20:30，美國勞工部將公布4月CPI數據。華爾街主要投行對4月CPI的預測分歧較小，多數認為通脹將小幅放緩。當前的共識預測是：4月CPI環比將上漲0.4%，與3月份持平；同比漲幅預計從3月...