9:49
《健康》糖尿病 食物：8種維他命 d 糖尿病健康食物
相關文章推薦
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
研究：用禁食周期來中斷高脂肪、高熱量飲食有助於老鼠活得更健康
南加州大學的一項新研究在 低熱量的健康 影響 飲食 模仿禁食 體內，研究人員發現常規 五天 周期飲食的老鼠 似乎抵消了 有害 通常影響 高脂肪、高熱量飲食。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
尿糖有加號是血糖太高了嗎？看明白你可以了解的尿常規化驗單
之前我們為大家解讀了腎功能的化驗單，糖友們紛紛表示不夠看，希望能有更多化驗單的解讀。尿糖有加號是血糖太高了嗎?
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
喝雜糧粥，一個簡單可行的養胃方法
喝雜糧粥是我國的傳統養生方法之一，對預防三高很有幫助。不過，很多胃腸功能不佳的人擔心雜糧會「傷胃」，這種認知其實是錯誤的。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
相關視頻推薦
維生素C含量最高的16種果實...
8:32
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
弗拉門戈總監：不考慮僅為世俱杯引進C羅，這不會帶來積極影響
直播吧5月28日訊 近日，弗拉門戈的足球總監若澤-博托接受了採訪，談到了俱樂部是否有意簽下C羅或者其他大牌球員參加世俱杯一事。他說：「我們的目標非常明確，那就是贏得巴甲聯賽、解放者杯、巴西杯……如果可能的話，力爭贏得所有賽事。即便不能全贏，
體育
成績｜SS6達里雅布依 范高翔再奪賽段冠軍 劉彥貴擴大領跑優勢
5月27日，愛跑·2025中國環塔國際拉力賽進入本屆最長賽段——SS6愛跑·于田達里雅布依賽段：全程688公里，其中汽車組特殊賽段長288.10公里，摩托車組特殊賽段長211.73公里。九江汽摩運動俱樂部的范高翔繼SS1之後，再次奪得汽車組賽段冠軍，這位中青代車手正在快速在越野拉力賽中成長。陝西雲翔賽車俱樂部的劉彥貴以及173號...
體育
SS6賽段潘靜波全場第七 兩驅巴吉的餘威猶在
5月27日——2025中國環塔國際拉力賽結束了SS6「于田達里雅布依」賽段的激烈爭奪，硬虎賽車隊131號車組潘靜波/龐志旺駕駛兩驅巴吉賽車，以4小時36分51秒斬獲全場第七名，成為本屆賽事少有闖入前十的兩驅車手。這一出色成績在T1+四驅賽車壟斷的賽場上，潘靜波無疑正為兩驅巴吉賽車正名。SS6賽段：兩驅車突破極限，潘靜波「老...
娛樂
《乘風2025》：姐姐參演舞台數量盤點，李藝彤排名墊底
《乘風2025》馬上就要迎來總決賽了，這一季把舞台設在了戶外，雖然有時會受到一些天氣情況的影響，但總的來說，效果還算不錯。 下面就簡單盤點一下參加總決賽這二十位姐姐每人參加舞台的數量，看看....
汽車
紅旗天工 06：孫穎莎同款的出行「寶藏車」
#紅旗天工06孫穎莎同款#紅旗天工 06：孫穎莎同款的出行「寶藏車」寶子們，今天必須嘮嘮紅旗天工 06 這款車，還是國乒冠軍孫穎莎同款喲，簡直就是出行界的「寶藏神器」！紅旗天工家族這次推出的天工 06，作為一款新智國潮豪華純電 SUV，那可
體育
關於梁靖崑在多哈世乒賽1/4決賽失利引發的輿論可從以下角度解析
一、前期表現與高期待落差1. 突破性晉級之路 梁靖崑在本次賽事中連續擊敗強敵（如張本智和），展現了極強的競技狀態，尤其在面對日本選手時的穩定發揮，被視作國乒新生代的"外戰擔當"。這種突破性表現讓外界對其衝擊獎牌甚至決賽席位抱有極高期待。 2