11:24
維他命K2含量最多的食物,D3k2與鎂,自然療法,柏格醫生 Dr Berg
相關文章推薦
養生
氣陰兩虛中成藥，益氣、養陰、生津
氣陰兩虛顧名思義，氣虛加陰虛，普通人少見，多見於大病或熱病後期，氣陰兩傷，或一些慢性消耗性疾病，比如腫瘤，消渴，結核或者貧血等等。
養生
牢記夏季是治骨頭的關鍵季節，3招教你治療關節疾病
長時間待在空調房裡，不會出汗，人體內部的熱散不出來，空調帶來的涼氣鑽到體內，侵犯關節，就容易出現頸肩腰腿關節痛。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
雪菊—你應該了解的幾個知識點
眾所周知，菊花茶是一種大眾的飲品，大多數人都喝過。菊花茶是菊花經過開水泡製而成的茶類，茶色一般呈現淡黃色，少數品種茶色呈現紅色，味道清香，是保健佳品。
養生
關於酒後的小知識，你知道多少呢
酒，好像已經是生活中必不可少的飲品了，傷心的人會喝，高興的人也會喝，那麼喝完酒後出現了少許不舒服，應該怎麼辦呢?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
年輕人流行的保健泡水中藥
第一，金銀花，眾所周知金銀花的主要功效的清熱解毒，所以長期喝金銀花對易上火的人是比較好的，而且金銀花的口感沒有那麼苦，喝起來跟龍井的味道差不多。
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
重陽節敬老：送您一份超實用的養生指南
因 「九九」與「久久」同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，所以古人認為，重陽節是個值得慶賀的吉利日子。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
相關視頻推薦
維生素C含量最高的16種果實...
8:32
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
遊戲
CIA發中文視頻招募間諜，被嘲諷了
當地時間5月2日，據美國《華盛頓郵報》援引知情人士消息報道，特朗普政府計劃大幅裁減美國情報機構規模。美國中央情報局（CIA）計劃裁員1200人，美國其他情報部門也將裁員數千人。今年2月4日，美國中央情報局曾向全體員工提出「買斷計劃」，稱此舉旨在使該機構與美國總統特朗普的優先事項保持一致。諷刺的是，CIA近日在網絡...
國際
中方：對澳工黨和阿爾巴尼斯總理表示祝賀
外交部發言人就澳大利亞聯邦大選結果答記者問問：據報道，5月3日，澳大利亞舉行大選，阿爾巴尼斯總理領導的工黨贏得選舉，請問發言人對此有何評論？當地時間2025年5月3日，澳大利亞悉尼，澳大利亞總理阿爾巴尼斯在工黨選舉夜活動上講話，慶祝在大選中獲勝。（視覺中國）答：中方注意到有關報道，對工黨和阿爾巴尼斯總理表示...
科技
假期 我選擇在家當「賽博熊貓飼養員」
五一朋友圈攝影大賽已經開賽,本「前參賽選手」選擇提前退賽。與其去景區表演「人類遷徙」,不如宅家干點別的。玩手機、打遊戲、看電影?格局打開,我選擇在家當「賽博熊貓飼養員」。宅家往沙發上一躺,身邊還有隻圓滾滾的電子熊貓24小時待命,治癒值直接拉
體育
太逗！19歲男籃國手赴美衝擊NBA本人喊話：放心家人們我會努力沖
5月3日，男籃國手楊瀚森正式啟程趕赴美國特訓備戰NBA選秀，青島男籃官方曬出楊瀚森的出征視頻，視頻里他一人推着行李正在機場，青島男籃也派出團隊和其一起趕赴美國，包括俱樂部隨隊記者，體現出球隊對楊瀚森的重視！
美食
夜讀 | 榆錢兒包子
在北方，春天最觸動心弦的三大野菜：苜蓿、苦菜、榆錢兒歡樂登場了。春天帶來的幸福感，最直接的詮釋與滿足，莫過於舌尖上的狂歡。榆錢兒摘回家，怎麼吃？小時候家裡窮，用榆錢兒充饑，從樹枝上直接捋到嘴裏，那是充滿童趣和對自然風味的直接體驗。如今吃榆錢兒，吃的是情懷，吃的是健康，咀嚼的是鄉愁……增添了很多情愫。...
娛樂
歐拉弄慶典二次伴駕，湖藍禮服比蘇提達搶鏡，思蕊梵懂規矩跪下了
5月3日，泰國王室國王瑪哈·哇集拉隆功的登基六周年紀念日慶典活動繼續舉行，今天是正日子，王室成員悉數參加，連久未露面的朱拉蓬公主，還有在國外進行馬術訓練的思蕊梵也大老遠趕回來了。不過，不管是媒體還是民眾的眼球還是新晉小主歐拉弄所吸引！