6:06
10種有錢不一定能買到的綠色蔬菜，含鋅量比魚還高，補鋅對人體很重要，增強免疫力和發育智力
相關文章推薦
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
養生
養生達人都愛用艾葉泡腳？教你正確用艾葉泡腳，輕鬆收穫4大好處
確實，泡腳能夠放鬆身心，也讓人更容易入睡，幫助提高睡眠質量。除了單純用溫熱水泡腳，很多人為了提高養生效果，還會加入各種各樣的材料，例如很多人喜歡用的艾葉。
養生
睡太早，也會增加死亡風險，我們到底該怎麼睡覺，您會嗎？
想必大家也會發現，自己晚睡的時候，尤其是熬夜以後，第二天早上起來，整個人沒有精神，皮膚狀態變差，免疫力也會慢慢降低，所以我們不能熬夜。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
靜脈曲張，老中醫認為是脾虛，一張民間驗方教你補氣
當年學習的時候在書本上看到這樣一張醫案，一個老中醫給靜脈曲張患者寫了一張脾虛補氣的方子。那時候學藝不精，一下子懵了。
養生
脾腎虛寒，陽氣外泄，身體的這些癥狀都會很明顯，不妨對照一下
有讀者問我，這段時間好像休息不好，身體出現了問題。簡而言之，身體的器官都有陰陽兩氣，若是一方不平衡，便容易引起疾病，而脾腎虛寒則是指脾腎的陽氣不足，不能溫煦身體。
養生
結膜炎在生活中需要注意什麼？
現在患結膜炎的人們越來越多了，很多人們在患有結膜炎的時候都不知道需要注意什麼，因為不知道生活中的一些飲食，導致了病情的加重，我們在治療結膜炎的過程中一定要非常的注意，千萬不要吃辛辣的一些食物，這種疾病本來就怕上火，下面我們就看看結膜炎都需要注意哪些飲食吧。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
什麼只要吃這幾樣食物就可以秒年輕
每天多選擇一些健康食物。可以幫助身體激活，從而有助於肌肉生長，保持活力，減緩衰老帶來的破壞。分享今日早餐食材及做法:芋頭紅豆湯:紅豆浸泡3小時以上。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
相關視頻推薦
維生素C含量最高的16種果實...
8:32
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
體育
《人民日報》官方發佈，全紅嬋樊振東等11位運動員 高考助力海報！
北京時間5月27日，《人民日報》、新華社官方媒體賬號發佈了9張高考助力海報。圖文內容為高考倒計時還有10天，@全紅嬋、樊振東、孫穎莎、王楚欽等11位運動員和他們一起為高考助威，助力海報是運動健兒在賽場上的高光瞬間！《人民日報》祝福高考學子像
國際
國台辦：歡迎台灣演藝人員前來大陸發展 將採取必要措施維護其合法正當權益
封面新聞記者 戴雲「台灣演藝人員表達對中華文化、兩岸一家親的認同，是真情的流露，是他們的自由和權利。」5月28日，國台辦舉行例行新聞發佈會，新聞局局長、發言人陳斌華就近期兩岸熱點問題回答記者提問。國台辦新聞局局長、發言人陳斌華。
教育
江蘇專科大學有哪些！附2024年錄取分數線、最新排名（2025參考）
江蘇省專科院校包括徐州生物工程職業技術學院、蘇州幼兒師範高等專科學校、江蘇司法警官職業學院等。2024年江蘇專科公辦院校分數較低的有宿遷幼兒師範高等專科學校（337分）、蘇州工業園區職業技術學院（355分）等。
財經
500億接盤萬達廣場，劉強東為什麼願意拉王健林一把？
500億接盤萬達廣場，劉強東為什麼願意拉王健林一把？ 誰能想到啊，當年在互聯網大會上調侃王健林「一個億是小目標」的劉強東，七年後居然花500億接盤萬達廣場，幫老大哥王健林解圍？
娛樂
圈內人士：學員母親沒說實話！肯定是想去其他俱樂部 這必須賠錢
最近，孫繼海的嗨球少年和其旗下的學員因離隊賠償款發生矛盾。在社交網絡上，學員的母親公開炮轟孫繼海，稱嗨球少年是黑中介。對此，一些業內人士發表了他們的看法。 按照這位學員母親的說法，她12歲....
汽車
深藍汽車強制推廣告惹眾怒，CEO 連夜致歉，品牌口碑何去何從？
深藍汽車作為長安汽車旗下的新能源品牌，在市場上憑藉多款車型收穫了一定關注。然而近期，該品牌卻因強制推送廣告陷入輿論風波。深藍汽車在未經車主同意的情況下，向大量車主的車機屏幕強制推送廣告，內容為 「感恩 48 萬深藍車主信任，現面向首任車主發放 10000 萬元 S09 購車券」 。多位河南鄭州車主向大河汽車反映，廣告...