3:23
維他命E最多的食物, 維他命E的剋星？柏格醫生 Dr Berg
相關文章推薦
養生
中醫講「秋冬養陰」，應該如何做？可以多吃這幾種食物
中醫有「春夏養陽，秋冬養陰」之說，秋冬是「封藏」的季節，要減少身體的消耗。中醫講「秋冬養陰」，日常生活中應該如何做?
養生
科學已經很進步 傳統觀念仍難變
現在科學進步了，可以通過檢查測得人體血液中糖分的含量，而且以識到血糖高對人體健康的危害。然而，人的思想往往是頑固的，一些老觀念就是不會與時俱進。
養生
祛邪扶正、推動氣血、溫通經絡……盛夏用「灸」養血管
山西中醫藥大學附屬醫院心病科二區護師 劉 艷 副主任護師 陝 艷。夏季人體大量出汗，新陳代謝加快，血液黏稠度就會上升。
養生
中藥古今研究：首烏藤（夜交藤）
《本草綱目》:「風瘡疥癬作癢，煎湯洗浴，甚效。」2.《飲片新參》苦澀微甘。養肝腎，止虛汗，安神催眠。」
養生
重陽過後，天氣越來越冷，這3件事不可再做了，護好下半身的陽氣
「九」數在《易經》中為陽數，「九九」兩陽數相重，故曰「重陽」。九為陽數之極，重九，吉上吉，宜行諸事。
養生
如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老？
卵子對每一個女人來說都是非常重要的，想要孕育生命，那麼就必須要有健康的卵子，當女性進入到青春期之後，卵巢功能就會逐漸成熟並且排出卵細胞，隨着卵細胞的排出，身體內也會分泌大量的雌性激素與孕激素，保持女性的正常內分泌，那麼，如何提升卵子質量，延緩卵巢衰老呢?
養生
重陽節給老年朋友的叮囑：想長壽好心態很重要，不妨做好這6件事
今天是九九重陽節，這既是一個登高賞菊的好好日子，自古以來也是寓意長壽的節日，早在1989年，我國就把每年的重陽節定為老人節，而在2013年7月1日實施的《老年人權益保障法》中，也把每年的重陽節規定為「老年節」。
養生
陰陽兩虛，肝腎虧虛？一劑龜鹿二仙膠滋陰補陽，肝腎同補
中醫源於陰陽，今天我們就來聊聊陰陽。《黃帝內經》有雲，陰陽者，天地之道也。凡是天和地之間的，都可以以陰陽來論，
養生
「167」養生第一要務
然欲寡則心自清，清心非捨棄人事而獨居求靜之謂也，蓋欲使此心純乎天理而無一毫人慾之私耳。來信第一句就提到養生，養生有兩個方面，一是指肉身的保養，盡量延長使用時間，另一個指的是心性的修養。
養生
降糖主食第一關！教你怎麼吃蕎麥！收藏備用
蕎麥中含有脂肪2%~3%，脂肪中含有9種脂肪酸，其中最多的是油酸和 易亞油酸。油酸在人體內可以合成花生四烯酸，它有降低血脂的作用，對防治糖尿病性高血壓、糖尿病性冠心病有不錯的效果。
相關視頻推薦
維生素C含量最高的16種果實...
8:32
養生最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
養生分類最新資訊
養生
暫停反攻傾向愈發明顯，澤連斯基吐苦水，烏軍休整後還想豪賭一把
烏克蘭軍隊在南頓涅茨克到扎波羅熱一帶發動的攻勢，已經持續了兩周多的時間。按照俄羅斯國防部的統計，在過去將近20天的時間裏，烏軍在接觸線上付出了1萬多人死傷、近300輛坦克被擊毀的慘痛代價，但只是網傳奪回了8個村莊，只向前推進了5公里左右。
養生
岳母突發病住院，岳父打電話讓我趕緊送5萬到醫院，我直接拒絕了
我是張立新，今年已經45歲了，在一家企業擔任普通職員，月薪6000多元。我的妻子，小紅，在當地的超市找到了一份工作，但她的月薪只有3000多元。我們有一個兒子，今年正在上高二。當兒子出生後，我們都需要工作以維持生活，幸運的是，我母親還沒有退休。
養生
盤點：甜而不胖的水果，值得收藏一下
柚子:每100g中糖分含量6.98g， 熱量 ≈ 42kcal。注意:這裡說的是每種水果100g的糖分含量，像體積比較大的水果，吃多了糖分也是很大的!
養生
「春捂秋凍」要適度，湖南省名中醫教你健康過秋天
寒露已至，目前湖南氣溫偏低，不少人用「一夜入冬」來形容急速變化的天氣。湖南省名中醫、湖南中醫藥大學第一附屬醫院風濕免疫科主任醫師曠惠桃教授進行了詳細介紹。
養生
胃不舒服，不消化，怕冷！不妨試試甜酒冬天再冷都不怕
節日食物就像豐盛的食物一樣，煎餅、肉、野菜等等都是下水盛餐。特別是，節日食物的熱量基本很高，經常超過成人平均每天建議的熱量攝入量。
養生
秋季給肺部洗個澡吧！常吃這幾種時令水果，清肺潤燥好度秋
深秋時節氣溫變化較大，空氣也變得乾燥，這時對於我們的呼吸系統、肺部等器官都是一個考驗，很多人會出現咳嗽、咽喉乾燥等癥狀。
全站最新資訊
國際
美方想要的，中方給了韓國，李在明說出7個字，給中韓關係定了調
信息源：本文陳述所有內容皆為可靠信息來源贅述在文章結尾美國等不來的好消息，中國給了韓國，5月25日，韓聯社突然傳出消息「中國商務部本月批准向多數韓企出口稀土產品」，而被視為下一任韓國總統的最大優勢者——李在明，用7個字定調中韓最新關係。中國
軍事
解除對供烏武器射程限制後會發生什麼？
德國總理默茨26日表示，德國及其盟友已不再限制向烏克蘭提供武器的射程。西方國家取消供烏武器射程限制，是否會改變前線的格局？俄羅斯方面又會作何回應？「金牛座」巡航導彈或將悄然入場總台記者 魏東旭：不難發現，德國針對烏克蘭的軍事援助即將提質增量
體育
NBA選秀專家談楊瀚森去湖人的前景和可能性，一席話說得很實在
NBA選秀專家談楊瀚森去湖人的前景和可能性，一席話說得很實在近日，NBA選秀專家Ben Pfeifer撰文談到中國參加NBA選秀的球員楊瀚森，分析了楊瀚森與湖人以及東契奇的適配度。原文標題為《深度解析楊瀚森與洛杉磯湖人的適配性——這位中國新
娛樂
演出和高考「撞期」被投訴後，張學友東莞演唱會延期
備受關注的「張學友東莞演唱會和高考撞期」一事，如今有新進展：5月27日晚，「張學友60+巡迴演唱會東莞站」主辦方發出延期通告稱，在藝人團隊的支持和配合下，原定於2025年6月6日至8日舉辦的演唱會，延期至8月29日至31日舉辦，演唱會延期票
動漫
測測童年純度：這些動畫BGM能喚醒你多少DNA？
還記得那些放學後飛奔回家，只為趕上動畫片開場的日子嗎？當老電視的雪花屏閃過，熟悉的旋律一響，彷彿瞬間被拽回童年的午後。
財經
A股：做好準備吧，二次探底回升，今天開盤前再提個醒，有驚喜？
各位新老股友們，我是小妖，感謝閱讀我的文章，在股市遨遊20年，總結了一些實用的實操，分析大盤走勢預判和心得，希望對大家有一些幫助！大家早上好，剛剛醒來一看歐美股市出現大漲，美股三大指數集體大漲，歐洲股市市稍微弱1點，我今天的大a是不是也要有